Как защитить свою кожу, от воздействия солнечных лучей?
Помните, что наиболее благоприятное время для загара с 8 до 11 часов утра, пока солнце менее активно👆 воздержитесь от загара с 11 до 16 часов, в это время солнце очень активно и очень легко и незаметно можно получить солнечный ожог. Первые сеансы солнечных ванн, не должны длиться дольше 20 минут.
Солнцезащитный крем наносите на кожу за 20-25 минут до выхода на солнце для того, чтобы успели подействовать химические фильтры, которые входят в состав крема. При покупке солнцезащитного крема обязательно обращайте внимание какие фильтры входят в состав, должна быть защита от UVA и от UVB лучей, SPF лучше брать не ниже +50👆
На пляже наносить солнцезащитные средства нужно каждые 2-3 часа, так как через пару часов солнцезащитные фильтры теряют до 50% своих свойств!
Если поблизости нет солнцезащитного крема, то можно использовать оливковое масло, оно тоже очень хорошо защищает кожу от ультрафиолета!
Обязательно используйте средства после загара для того, чтобы хорошо напитать кожу и увлажнить. Ведь, в любом случае, ультрафиолет это стресс для неё.
Если вы принимаете какие-либо лекарственные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачем, перед тем как начать загорать! Так как многие препараты увеличивают чувствительность организма к ультрафиолету!
Не используйте прошлогодние средства защиты для кожи, если вы уже брали их с собой на пляж, скорее всего они уже давно утратили свои защитные функции, и не будет никакого эффекта от их нанесения👌
Для того, чтобы не получить пигментацию кожи, старайтесь не травмировать её до начала отпуска! А если вдруг сгорели и кожа начала шелушиться, не обдирайте её, так как это может привести к образованию некрасивых рубцов.
Соблюдайте эти не сложные правила и получите красивый и ровный загар🤗