Найти в Дзене
Худею до 49

Хорошее утро

Всем приветики! Решила вот встать на весы и посмотреть, сколько же я на самом деле вешу. Вес не может не радовать, на них 60,4 килограмма! Кстати говоря, я взвешивалась несколько дней назад, там было 62 с хвостиком! Значит, ушла вода! Планы на день: ✅ Сделать покушать (запечь крылья куриные в сметане со специями и 2 картофелины);
✅ Заняться растяжкой;
✅ Поделать упражнения на нижнюю часть тела;
✅ Съездить с подругами в торговый центр и прикупить маечку; Кстати, на днях планировали с подругами собраться и сделать домашнюю шаверму. Вообще не представляю, сколько в ней может быть калорий, но она без мазика и прочих вредностей! Так что думаю, что она вообще безвредная :) Сейчас сижу и пью стакан воды, потом, скорее всего, съем морской коктейль в масле с пряностями и кусочек хлеба, еще немного черешни съем. Вот такой у меня будет завтрак :)

Всем приветики! Решила вот встать на весы и посмотреть, сколько же я на самом деле вешу.

Вес не может не радовать, на них 60,4 килограмма! Кстати говоря, я взвешивалась несколько дней назад, там было 62 с хвостиком! Значит, ушла вода!

Планы на день:

✅ Сделать покушать (запечь крылья куриные в сметане со специями и 2 картофелины);
✅ Заняться растяжкой;
✅ Поделать упражнения на нижнюю часть тела;
✅ Съездить с подругами в торговый центр и прикупить маечку;

Кстати, на днях планировали с подругами собраться и сделать домашнюю шаверму. Вообще не представляю, сколько в ней может быть калорий, но она без мазика и прочих вредностей! Так что думаю, что она вообще безвредная :)

Сейчас сижу и пью стакан воды, потом, скорее всего, съем морской коктейль в масле с пряностями и кусочек хлеба, еще немного черешни съем. Вот такой у меня будет завтрак :)