Материал подготовлен при поддержке проекта #МОЗГОКАЧКА
Сейчас мы не будем рассуждать про то что знание английского языка открывает перед нами новые карьерные пути, возможности общения и путешествий. Это и ежу понятно. А вот про то, что эти знания сделают вас счастливее, отодвинут болезнь Альцгеймера и старение мозга в принципе, знают не все.
Итак, вот несколько вещей, которые происходят с нашим мозгом, когда мы учим иностранные языки:
1. Тренируется способность к обучению и восприятию новой информации
Когда вы играете в игры на компьютере и едите чипсы, ваш мозг тоже развивается и совершенствует знания. Просто развивается он по части игр и поедания чипсов.
А вот если мы регулярно учим новый язык, мозг придумывает новые подходы, разрабатывает свою систему обучения, то есть становится более гибким. После изучения других языков будет легче, например, освоить программирование или новую технологию, так как мозг уже научился познавать какие-то систематические вещи.
Если сравнить мозг с телом, то считайте изучение иностранных языков самой полезной фитнес-тренировкой.
2. Создается множество новых нейронных связей
Каждый раз, когда мы изучаем что-то новое, в нашем мозге создается новая нейронная связь. Чем их больше - тем мы умнее и сообразительнее. При этом, многие ученые считают, что мы не теряем способности к изучению языков с возрастом. Просто в нашей голове уже много нейронных связей и требуется больше времени для обработки информации.
Правда, эти связи исчезают так же легко, как и появляются, если их не закрепить. Поэтому без тренировок когнитивных способностей не обойтись. Вот почему так важно учить язык регулярно.
Что можно сделать еще? Получить индивидуальный совет по развитию мозга от Анатолия Вассермана. Я сейчас не шучу. Это бесплатно и займет всего 5 минут. Переходите по ссылке, проходите тест и получайте совет и персональную видео-инструкцию от Вассермана о том, как развить свои когнитивные способности. Кто знает, может быть именно это поможет вам лучше запоминать и усваивать новую информацию.
3. Повышается эмоциональный интеллект
Известно, что мы принимаем решения, исходя из двух систем: интуитивной и рациональной. Интуитивная - это когда мы в сердцах покупаем мороженое, хотя вчера пообещали себе больше не есть сладкое.
Рациональная система принятия решений - более вдумчивая, исходит из реального положения вещей, а не сиюминутных эмоций. К сожалению, ее мы применяем редко. А изучение языков как раз помогает ее задействовать. А еще попробуйте сформулировать проблему на иностранном языке - вероятнее всего, вы примете более рациональное решение. Потому что ваш мозг не будет исходить из эмоциональных шаблонов на родном языке.
4. Повышается уровень счастья
Во-первых, когда мы достигаем поставленных целей, у нас вырабатывается гормон счастья. Поэтому вы гарантированно получите свою порцию дофамина, когда прочитаете новую книгу на английском, запомните несколько новых слов, перейдете на следующий уровень.
Во-вторых, мы становимся счастливее и когда задействуем центры речи. Поэтому, разговаривая на иностранном языке, вы прямо ощущаете удовольствие.
5. Мозг остается более молодым, а жизнь становится длиннее
Гибкий и пластичный мозг с гораздо большим успехом противостоит старческим болезням. В среднем, люди, изучающие иностранные языки, если и сталкиваются с болезнью Альцгеймера, то на 5,1 лет позже.