Мне кажется, нет такого человека, который бы никогда этого не делал, не прокрастинировал (язык сломаешь). А если есть – отзовись и раскрой свой секрет! Как тебе это удается?
Одни говорят, что не хватает времени, другие «тупят» за просмотрами сериалов и занимаются всякой ерундой, не имея ни желания, ни вдохновения делать что-то действительно полезное. И всегда сверху давят чувство вины и тревога, потому что в глубине знаешь, что избегаешь нужных дел.
Я, сколько себя помню, всегда этим недугом страдала. Повзрослев, стала, конечно, подходить к делам более осознанно и об этом обязательно расскажу. Но гораздо важнее в этой теме то, что откладывая дела в долгий ящик, можно и свою жизнь, настоящую, интересную и наполненную, отсрочить на неопределенное время. Что стоит за всем этим?
Во многих из нас живут разные, порой странные, страхи: быть лучше других, стать успешным, счастливым. Потому что для кого-то это – неизвестность, которая пугает и что со всем этим делать – непонятно, нас не научили! На примере простых вещей это выглядит примерно так:
Вспомним наши студенческие годы. Для многих знакома ситуация, когда курсовик пишется за последние два дня, а подготовка к экзамену проходит за одну ночь. И именно жесткие сроки помогали нам со всем этим справиться.
В начале нового семестра мы буквально клялись себе, что подобное не повториться. Но не тут-то было. Пару раз, после такой подготовки, я проваливалась на экзамене, краснела от стыда и отправлялась на пересдачу.
На самом деле студент, который трудится ночами, делает это не потому, что ему нравится, или он хочет стать умнее и эффективнее. Помню это по себе.
Большую роль играет именно страх перед перспективой быть отчисленным или потерять репутацию среди своих сокурсников. Еще я боялась остаться без стипендии и выйти из института с пустой головой, не сумев никуда устроиться.
То же самое и с нашей жизнью в целом.
Смогут ли хорошие перемены прийти в нее, если каждый раз говорить себе, что начнешь правильно питаться с понедельника, со следующего месяца бросишь курить, с нового года будешь искать другую работу?
Разве сегодняшний день чем-то хуже понедельника? И почему, если хочется изменений к лучшему уже сейчас, нужно ждать, прежде чем начать двигаться к ним?
Страх перемен! Из-за него мы и действуем, только когда петух клюнет. Поэтому я, во избежание тревоги за будущее, перестала бороться с собой и заниматься самокритикой. Теперь стараюсь спланировать все максимально комфортно для себя, искать перспективы, привлекающие именно меня.
Чтобы грандиозные планы не утекали в бесконечное и резиновое «завтра», я завела ежедневник и заполняю его на неделю вперед. Если вдруг захотелось отложить что-нибудь на попозже, я открываю свой блокнот и что вижу?
Что завтра, послезавтра и во все остальные дни у меня и так куча дел, откладывать некуда. И моя иллюзия, что где-то впереди еще будет куча времени, исчезает. Может, кто-то попробовал, действует?
Желаю вам удачной прокрастинации с пониманием, что иллюзорный комфорт сегодня, может привести к хорошо сложившемуся дискомфорту по жизни. А время для дел находится само, если есть желание и понимание, для чего все это нужно.
И, конечно же, черпайте вдохновение на нашем канале, я его гарантирую.
Понравилась статья? Ставьте лайк и делитесь с друзьями. Расскажите в комментариях, любите откладывать дела на потом?
Хакуна Матата - держим хвост пистолетом, подписываемся на канал!
Прочитайте ещё:
Эксперименты со вселенной: я дала, а он не взял
Когда зелено, но не молодо. Зачем избегать «молодых старичков»