Если вы перестали бороться с лишним весом и проявляете беспомощность, Хитрый Жир может смело праздновать победу.
Знайте, вы сами можете справиться с любой проблемой, связанной с перееданием. Если, конечно, не совершите роковой ошибки. Она называется – признание своего полного бессилия перед соблазном вкусной еды. Трудно устоять перед мощной таинственной силой, которая постепенно овладевает вами. Она ловко отключает сознание в тот момент, когда этого не ждешь.
Вы в состоянии транса садитесь в машину, вынимаете из кармана ключ, заводите двигатель, и отправляетесь в сладостный путь за…вредными продуктами. В магазине их много, разных, в красивых и ярких упаковках. Хитрый Жир в восторге. Он наслаждается вашим неразумным поведением. С ухмылкой подмигивает вам в очереди, помогает выкладывать у кассы продукты, подсказывает, какой карточкой лучше всего расплатиться.
«А может на этот раз наличными? Они в кармане сумочки» – хитрец считает, что денег на еду экономить не стоит, – «Как известно, живем на свете один раз».
Вот, вы перекинулись парой слов с молодым, симпатичным кассиром. Хитрый Жир напрягся. По его мнению, это совершенно лишнее. Зачем отвлекаться от главной цели? Вам и так предстоит испытать райское наслаждение. Через полчаса. Имя ему – пресыщение. Впрочем, зачем так долго ждать? Не лучше ли начать этот процесс прямо в машине? Например, со сдобной булочки? К делу.
Вы набрасываетесь на еду, словно акула, откусывая большие куски, а ваш счастливый повелитель уже подает вам чипсы.
Не, правда ли, впечатлительная картина?
Между тем, на любом из вышеперечисленных этапов вы можете сказать себе – «Стоп!». Процесс остановить не так уже и сложно. Но Хитрому Жиру хочется, чтобы вы были уверены в обратном утверждении. Он использует все свои чары для вашего закабаления. Хотя прекрасно знает, что каждый шаг на этом пути – рычаг, который можно повернуть в обратную сторону.
Ваше бессилие – иллюзия
Хитрый Жир любит рассуждать о том, что у вас нет сил и вы безнадежно больны. Он делает из вас маленького, беспомощного ребенка, не могущего устоять перед яркими упаковками и коробочками. Но, они красиво разложены на прилавках не для вас, а для него. Хитрец просто «забыл» об этом сказать.
Решите раз и навсегда, что вы хозяин своей жизни. Вы никогда не признаете свое бессилие перед едой. И совсем не имеет значения, что перед этим вы не контролировали свои действия в течение пяти часов, дней или лет. Взять бразды правления в свои руки можно в любой момент. Было бы желание.
Измените направление движения
Поверьте, вам это под силу. Не переставайте утверждать, что именно вы контролируете ситуацию и определяете, что считать для себя здоровым или нездоровым питанием. Не давайте вмешиваться в мыслительный процесс Хитрому Жиру. Он будет всячески убеждать отказаться от уже принятого решения. Но, зачем вам его некомпетентное мнение? Перестаньте обращать внимание на это глупое создание.
Признание своей беспомощности – это и есть самое настоящее заболевание. Но можно ведь и не признавать? Не так ли?