Через ассоциации мы способны запоминать гораздо лучше, чем при заучивании. Подключаются воображение и долгосрочная память.
Но самое интересное: ассоциации рождаются в нашем бессознательном! И позволяют в осознанном состоянии работать с ним. Без медитаций и глубокого погружения.
Вы можете ощутить этот эффект, сделав следующее упражнение:
Время: 5-10 минут.
Найдите тихое место, где вас никто не будет беспокоить. Поставьте телефон на беззвучный режим.
Выберите взглядом любой знакомый предмет. Затем подумайте, с чем он у вас ассоциируется. Далее, с чем у вас ассоциируется данная ассоциация. И теперь, еще шаг, это ассоциация на ассоциацию первой ассоциации.
Пример: цветной горшок
1. Ассоциация: детство
2. Ассоциация на детство: реклама
3. Ассоциация на рекламу: пена
Теперь задача найти новый предмет и составить цепочку ассоциаций для него.
Для первого раза достаточно использовать пять предметов, а затем придумать, что связывает между собой полученные третьи ассоциации, построив краткий рассказ.
Вы удивитесь, но забыть этот рассказ теперь не получится. Он вышел глубокий лично для вас, затрагивающий важные для вас моменты в подсознании. Обратите на них внимание.
Фантазия и воображение без особого напряжения нарисовали то, что может стать основой для вашего будущего творчества.
Практикуйте данное упражнение, чтобы и дальше развивать воображение и фантазию.
С доверием к вам,
Алексей Благих