Всем привет, если вы думали что психология это про поговорить и порисовать (арт-терапия), то вам пора узнать кое-что еще из мира науки о душе :)
Любопытство и любовь к экспериментам завели меня год назад на фестиваль трансформационных игр.
Трансформационными играми можно назвать своеобразное путешествие к себе, только не в традиционном формате самораскопок. Это синтез игротехники, коучинга и психотерапии. В игре вы меняете фокус с проблемы на решение, с препятствия на цель. Любая игра моделирует различные жизненные ситуации, ставит вопросы, с которыми вы сталкиваетесь в реальной жизни.
Один из самых популярных форматов таких игр это настольные игры, которые собственно были и на фестивале.
Направленность игр совершенно разная, но можно сказать точно одно — это инструмент для более глубокого понимания себя, своих целей, ресурсов и возможностей.
Кто-то на фестивале играл в игры связанные с бизнесом, кто-то про отношения и продолжения рода. Я играла в игры про личные ресурсы, профориентацию, удовольствия и эмоциональный интеллект.
(Примечание от автора: очень аккуратно выбирайте темы игр, если есть сферы где у вас очень много траблов по вашему мнению, то не идите туда, пожалуйста. Закопать себя в проблемы не сложно — раскапывать долго и мучительно (ну и дороха). Лучше идите дорабатывать то что уже хорошо, чтобы стало еще лучше. Главное не лезьте вглубь)
Честно, я сначала боялась немного того что будет на фестивале. Насмотревшись на разных психологов (особенно ни разу не практиков в вузах), поучаствовав во всяком разном безобразном типа тренингов и прочего мне было немного боязно идти. Знаем мы, что такое когда вся группа внезапно начинает рыдать на паре, ибо препод решил провести расстановки.
Про игры
НО, все не так плохо, а вообще есть очень крутые игры.
Например игра “Эмоциональный интеллект”. Очень похоже на имаджинариум, только угадывать надо будет эмоции, которые игрок должен будет зашифровать в произнесении определенной фразы (они есть в комплекте карточек и обычно это цитаты из фильмов).
Вывод:
- Игра отлично подходит для большой компании до 14 человек
- Она и на развлечься, и на подумать без лишних загонов
- И в довольно веселой форме показывает, что мы не всегда можем понять эмоции людей и они разные
Честно, я бы эту игру в школе использовала в работе с детьми.
И была еще одна очень клевая игра про ресурсы и самоопределение это “Talent game”. Она не скажет ни разу кем тебе конкретно работать, зато даст векторы про вашу миссию, какой формат работы вам более по душе.
И игра проходит через четыре блока:
- Что я хочу/люблю делать
- Что я умею / могу делать
- Что миру нужно, чтобы делал я
- За что мне готовы платить деньги
По итогам игры получается очень клевая формула реализации своего таланта через эти четыре блока.
А попутно пока решаешь вопросы из этих четырех блоков, то тебе могут выпадать “знаки свыше” и подсказочки в виде стишков-пирожков.
Вывод по игре:
- Клевая штука про подумать о собственных ресурсах и немножко разобраться в себе
- Не лезет туда, куда не надо
- Не слишком нудная (плюс есть версия для старшеклассников)
ОБЩИЙ ВЫВОД ПО ВСЕМУ
Если вам интересны форматы мероприятий на подумать и поучаствовать одновременно, а заодно узнать что-то новое о себе, плюс получить инсайты и вдохновение и вам стремно идти к психологу, то вам на трансформационные игры.
Пост перенесен отсюда