Очень часто мы думаем обо всём/обо всех кроме себя.
⠀
Быстрый ритм жизни не даёт нам в полной мере отвлечься от проблем, поэтому мы всё откладываем на потом.
⠀
Но в момент резкого замедления появляется куча вопросов:
⠀
📍а где Я?
📍где Моя жизнь?
📍а как жить дальше?
⠀
В практике любого психолога часто возникает тема «Отношения с собой».
⠀
С детства мы слышим от родителей очень противоречивые установки в свой адрес.
Мама, например, хочет видеть своего ребёнка тихим, скромным и покорным. Отец же наоборот хочет увидеть ребёнка смелым, умеющим принимать решения, сильным и ответственным. Вот такие противоречивые послания.
А хочется ведь угодить всем... И маме и папе, что бы любили оба.
С возрастом таких посланий становится все больше, будь то бабушка или учительница в школе.
Все это может замедлить или полностью стереть границу между понятиями хорошо и плохо.
Ребёнок находиться в запутанной ситуации, не может понять, как ему поступить в том ином случае.
Когда ребёнок вырастет, то начнёт думать с позиции этих субличностей и брать их поведенческие модели, а не создавать свои.
Например, мы хотим что-то сделать, а внутри звучит голос: «Нет, нужно сделать иначе, в данной ситуации это не подходит», который может являться как маминым, так и папиным.
В таких ситуация мы теряем ясность и опору.
Все это может привести к психосоматическим заболеваниям, телесным зажимам, огромному внутреннему конфликту.
⠀
#гештальттерапия#гештальт#гештальт_терапия#гештальтзакрыт#гештальтпсихология#гештальттерапевт#гештальтпсихология#гештальттерапевт