У всех нас бывают дни, недели или даже периоды, когда мы чувствуем себя грустными, одинокими и подавленными, и единственное, чего мы хотим от своего супруга, - это любви и сострадания.
Как помочь? Не делай этих вещей…
Если ваш супруг(а) чувствует себя подавленным в последнее время, держитесь подальше от определенных фраз, которые, как вам может казаться, что вы как будто помогаете и поддерживаете их, но на самом деле это только заставляет их чувствовать себя еще более подавленными.
Некоторые фразы, от которых вам стоит держаться подальше:
- Думай Позитивно!
- Неволнуйся.Ты скоро поправишься.
- Будь выше этого.
- Могло бы быть хуже.
- Что случилось?
- Раньше ты таким не был(а). В чем дело?
Лучше говорить такие слова:
- Как (чем) я могу помочь тебе?
- Мне жаль, что тебе больно. Я здесь ради тебя.
- Хочешь, расскажите мне об этом подробнее?
- Хочешь прогуляться со мной?
- Спасибо, что поделился(ась) со мной, чтобы я мог(ла) понять, через что ты проходишь.
Чувствуете разницу? Первые высказывания не направлены на истинную поддержку и заинтересованность в отличии от второй части вопросов.
А чего Вы ожидаете и чего хотите от своего супруга(и) в такие периоды жизни?