Мы все склонны к самообману. К уговариванию себя «надо подождать, все изменится», «не будь ханжой, не обращай внимание на мелочи». «Я же люблю, потерплю и все наладится».
⠀
В семейных отношениях такой самообман ведёт к накапливанию обид и недомолвок. Обиды копятся, копятся, терпению приходит конец. После чего следует взрыв 💥 и звучит слово «развод».
⠀
Вот первые признаки разлада, на которые стоит обратить внимание:
⠀
🍒 Молчание вместо диалога.
⠀
Это не значит тотальное молчание. Мужчина и женщина разговаривают. О покупках, о быте, о том какие Васька с Ленкой вредные. Разговаривают о чем угодно, но не говорят хорошо ли друг с другом в отношениях, не договариваются что хочется изменить. Не умеют, не хотят, возможно один из партнёров саботирует диалог - причин достаточно. Разлад один. И с ним нужно разбираться.
⠀
🍒 Обесценивание чувств партнера
⠀
Приведу как пример классические слова: «Ты говоришь тебе плохо? Да ты все выдумываешь! Смотри, как мы хорошо живём !» Партнёр остаётся один в переживаниях, непонятый и отвергнутый. И начинает отвергать в ответ.⠀
🍒 Родители мужа или жены сносят авторитет мужа или жены из младшей пары.
⠀
Тогда жена себя не чувствует женой, а муж мужем. Возникает ощущение «деток», брата и сестры. Что естественно ведёт к разладу мужско-женских отношений. Возбуждение в паре падает.
🍒 Нет секса
⠀
Например как следствие предыдущего разлада. Или когда обида в паре так велика, что не до секса уже. Кто-то выбирает купить вибратор или начинает изменять, или привыкает жить без секса и страдает внутренне.
⠀
🍒 Нет времени вместе.
⠀
Мужчина и женщина лишены времени ВДВОЁМ, без посторонних глаз и советов. Общаются друг с другом в кругу друзей, родственников или собственных детей.
Естественно это ведёт к отдалению и разладу. Пара перестаёт понимать как это- быть вместе.
⠀
Не обманывайте себя, не уговаривайте терпеть в отношениях. Если чувствуете что сложно, дискомфортно в отношениях, остановитесь. Верьте себе. Пришло время работать с первыми признаками разлада в направлении выравнивания ситуации.
⠀
С уважением, психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка http://annadevyatka.ru/