Регулярный уход за руками и ногтями обеспечивает красоту и здоровье ваших ногтей. Этот этап ухода не менее важен, чем утреннее умывание или чистка зубов, но не многие знают, как именно ухаживать за ногтями и какие процедуры и средства нужно использовать ежедневно, а какие периодически или курсами. Конечно, идеальный маникюр сделает ваши руки более привлекательными, но он не сможет скрыть сильное шелушение или ломкость. Чем здоровее будут ваши ногти, тем красивее будет выглядеть любое декоративное покрытие ;)
Восполните запас витаминов и минералов. Красота ногтей очень сильно зависит от общего здоровья организма. Так как ногти - это не жизненно важные элементы вашего тела, при нехватке минералов и других важных компонентов страдать будут прежде всего они. Самый распространенный дефицит при ломкости ногтей - кальций и витамин D. Кроме кальция, на формирование и толщину ногтевой пластины влияет нехватка биотина (витаминов группы B), ежедневный прием этих добавок поможет вашим ногтям стать крепче и ускорит их рост.
Очищение и защита. Постоянное воздействие лака для ногтей может сильно испортить состояние пластины, а применение агрессивных ацетоновых жидкостей - истончить ногти. используйте жидкость для снятия лака без ацетона и с ухаживающими и восстанавливающими компонентами, вроде алоэ или витамина Е, такие средства не обеспечивают полноценный уход, но они минимизируют урон, причиненный вашим ногтям из-за частых окрашиваний.
Никогда не пренебрегайте базовым покрытием для ногтей. База под лак не просто декоративный этап маникюра, как и праймер для лица, она создает защитный барьер между ногтевой пластиной и лаком для ногтей, к тому же, база отлично выравнивает ноготь и продлевает стойкость маникюра.
Во время мытья посуды или уборки в доме старайтесь всегда надевать защитные перчатки, особенно, если вы используете бытовую химию. А если вам пришлось работать с отбеливателем и другими агрессивными средствами - это правило является обязательным! Не только воздействие химии, но и постоянное нахождение в жесткой воде может навредить ногтям, поэтому им обязательно нужна защита.
Ухаживайте за кожей рук и кутикулой. Красивые ногти - это не только ногтевая пластина. Ухоженная кутикула является главным залогом аккуратного маникюра. Увлажняйте кутикулу хотя бы пару раз в день с помощью масла или крема: сухая кожа может спровоцировать появление заусениц, а они в свою очередь опасны высоким риском попадания инфекции в ранку. Если вы любитель обрезного маникюра, всегда тщательно дезинфицируйте инструменты и обрезайте кожу максимально осторожно. Ранки вокруг ногтей не только эстетически не привлекательны, но и невероятно болезненны и неприятны.
Дайте ногтям время на отдых. Если вы привыкли делать гелевый маникюр по расписанию и уже не помните, как выглядят ваши ногти без покрытия - вы рискуете серьезно подпортить здоровье ногтей. Хотя бы 1 раз в 2 месяца делайте перерыв между гелевыми покрытиями, чтобы ногти успели восстановиться и прийти в норму. Во время такого отдыха делайте для ногтей питательные маски и восстанавливающие ванночки. Для скорейшей регенерации и укрепления ногтевой пластины можно использовать ухаживающие гели или лечебные лаки для ногтей, так вы не будете чувствовать, что ногти голые и неухоженные, а маникюр станет более привлекательным.
