Не пропустите «30 дней» Марка Реклау! Автор хита «Сначала полюби себя!» предлагает программу для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему и нуждается в четком алгоритме действий. В книге представлены около ста мотивирующих советов и практик – от магии визуализации до «психологии Эдисона» (и, кстати, узнаете, что это такое:)). В течение месяца читатели научатся заботиться о себе, развивать самодисциплину, внедрять полезные привычки и добиваться любых целей.
30 дней. Измените привычки, измените жизнь
Марк Реклау
Многие считают, будто изменить жизнь к лучшему можно только в результате какого-то чуда: выигрыша в лотерею или удачного брака! Такие люди ждут внешних случайных событий, которые все изменят. Они считают, что жизнь «происходит» с ними.
Чудо может произойти, если только остановиться на мгновение, спросить себя, чего вы действительно хотите в жизни, записать свои цели и начать работать над их достижением. Я наблюдаю это изо дня в день – на себе и на окружающих. Для начала прочитайте всю книгу, взяв ручку или карандаш и блокнот для заметок. Затем прочтите ее второй раз, начав выполнять некоторые упражнения и вводить новые привычки в свою жизнь – это станет захватывающим тест-драйвом. 30 дней упорной работы над собой, и ваши привычки перевернут ваш мир – во всяком случае, сделают его намного лучше. Возьмите те упражнения, которые даются вам легко. И наслаждайтесь!
Марк Реклау
Читайте эту полезную книгу онлайн в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.