Когда мне задают вопрос про зависть, то люди, в основном, говорят о зависти со стороны окружающих, тогда как на самом деле хотят спросить о том, как избавиться от собственной зависти по отношению к окружающим.
Соглашусь, вопрос неудобный, неприятный, ведь при признаться в том, что ты завидуешь, значит расписаться в собственной несостоятельности.
Особая двуличность этого невинного вопроса в том, что на самом деле нам нравится, когда нам завидуют, - достаточно зайти в Инстаграмм, чтобы в этом убедиться, - но мы не хотим завидовать сами.
Будем честны хотя бы между нами, девочками и мальчиками, хотя бы на этом канале: по-честному, вопрос звучит так…
… как перестать завидовать окружающим?
Недавно я наткнулась на фразу, описывающую зависть, в которой и содержится ответ на этот вопрос:
«тяжело смотреть на счастье только чужими глазами»
Подумайте над этой фразой пару секунд и вы поймете, почему следующие два упражнения помогут вам избавиться от этого чувства.
Правильное сравнение
Когда мы сравниваем себя с другими, то выбираем нечестное сравнение. Ведь мы смотрим только на счастливых людей, но более несчастных в расчет не принимаем. Это все равно что сравнивать свои результаты, например, в беге, с рекордами чемпионов мира.
Давайте договоримся, если вы завидуете красивому дому соседа справа, то давайте «завидовать» и развалюхе соседа слева.
Мой путь
Чтобы не смотреть на счастье чужими глазами, мы строим свое счастье. Для начала определимся, что для вас счастье? Может быть, это не красивый дом, которому вы завидуете, а большая семья, или хорошая работа, или просто смотреть на природу в лесу.
И, как мы уже с вами обсуждали, важно держать руку на пульсе и каждый день делать что-то в своем направлении. Тогда вы с удовольствием скажете, смотря на соседа: «Какой у него прекрасный дом, который важен для него, наверняка, он много для этого сделал. И я рад, что иду своей дорогой».