Это отрывок статьи из журнала о продуктивности fewskills.com. Как говорил Сократ, голод – лучшая приправа к пище. Продолжаем дотошный разбор методик похудения. В этот раз по полочкам разложено интервальное голодание и все связанные с ним мифы и заблуждения. А их ох как много. Подробности – в статье. Много полезного на эту тему есть в нашем Телеграм-канале Читать дальше Обзоры и рецензии на книги о продуктивности и саморазвитии Обзоры полезных приложений от редакции Подборки полезных обучающих курсов и образовательных программ Лайфхаки продуктивности и осознанного подхода к жизни О научном подходе к тренировкам
Это отрывок статьи из журнала о продуктивности fewskills.com.
Как говорил Сократ, голод – лучшая приправа к пище. Продолжаем дотошный разбор методик похудения. В этот раз по полочкам разложено интервальное голодание и все связанные с ним мифы и заблуждения. А их ох как много. Подробности – в статье.
Много полезного на эту тему есть в нашем Телеграм-канале
Читать дальше
Обзоры и рецензии на книги о продуктивности и саморазвитии
Обзоры полезных приложений от редакции
Подборки полезных обучающих курсов и образовательных программ