Найти тему
Железный Чемпион

О вреде воздержания от тренировок

Ничто не вселяет столько оптимизма и радости в сердце атлета, как систематические тренировки.

Чтобы проверить это, американские ученые ученые провели эксперимент, лишний раз убедившись, что нет в жизни счастья без любимого дела.

Уже на вторые сутки качки", которым "запретили тренинг, испытывали тоску по родному делу плюс целый букет психологических проблем, включая тревогу, депрессию и растерянность.

Читайте также 🧐 :

1. Сила мышц и индекс глюкозы

2. Частичные повторения в бодибилдинге

3. Секреты легендарной стройности француженок