Я хожу за покупками исключительно в крупные магазины - супермаркеты. Раньше я набирала там полную тележку, а дома осознавала, что половина этого мне и вовсе не нужна. Знакомая ситуация?! Пришло время это поменять!
Как я совершала покупки раньше
Мои походы в магазин всегда были спонтанными. Я просто выбирала свободное время после работы и отправлялась с мужем в магазин.
Обычно я беру за один раз много продуктов длительного хранения. Это различные каши, макаронные изделия, продукты для заморозки, а также то, из чего я приготовлю полуфабрикаты на месяц. Таких товаров я беру на 2 недели, а скоропортящиеся продукты я приобретаю уже в ближайшем небольшом магазинчике.
Поход в супермаркет всегда бил по карману. Помимо нужных продуктов, в тележке всегда оказывалось несколько упаковок печенья, шоколадки, различные ненужные приспособления для кухни... Если кратко, то то, что меня привлекало внешним видом. Тут 100 рублей, там 200 и уже на 500-1000 ненужного набралось.
Как я решила свою проблему
Избавиться от своей привычки я решила радикально. Теперь при походе в магазин мне помогают следующие правила:
1) Заранее составляю список. Как только заканчивается нужный продукт - я его вписываю в свой списочек.
2) Теперь походы в магазин запланированные. Никаких покупок на голодный желудок!
3) Никаких спонтанных покупок. Для себя решила твердо - только 1 покупка из категории "хочушка". Остальные продукты и ненужный хлам для кухни я обдумываю дома. Если через пару дней желание не исчезло или только усилилось - пойду и куплю, но пока этого не происходило.
Кардинальные изменения были навеяны тем, что все деньги попросту уходили на еду, часть которой вредная, да и привлекает только визуалом. Я и сладкое то не особо не люблю. Больше его вид привлекает.
А как вы ходите за покупками? Обязательно делитесь в комментариях.