Сегодня немного юмора. 😉
Вот многие говорят мол, какой толк от наращивания мяса. Якобы в жизни это никак не пригодится, а здоровье угробишь. Мы это активно обсуждали в комментариях к этой статье.
Я так не считаю. Мышцы и сила, пусть не напрямую, но коррелируют достаточно неплохо. Мышц без силы не бывает.
Я тренируюсь всего 3,5 месяца, но уже стал ощущать силу в быту и повседневной жизни.
Ощутил могущество в открывании банок, переноске мебели и строительстве дома
Как я это ощущаю.
Открывание банок
За последние пару месяцев мне не попалась ни одна банка с завинчивающейся крышкой, которую я не смог бы открыть руками без использования ножей и открывашек. Сила хвата увеличивалась со всеми вытекающими. 😀
Переноска мебели
Недавно с другом таскали мебель при переезде. Так он весь в мыле был, а я ничего, нормально. И даже особо то не устал. При том, что после тренировки приехал мебель переносить. Таскали вдвоём с 5-го этажа по лестнице, а потом в новую квартиру затаскивали на 4-ый этаж тоже без лифта по лестнице.
Строительство дома
Я строю дом. Не полностью сам, конечно. Там, где не разбираюсь, нанимаю профессиональных строителей. Но кое-какую работу могу взять на себя. Так вот. Стал чувствовать, что перетаскивание тяжелых досок, гипсокартона, кирпичей и прочего стройматериала мне стало даваться проще. А когда руки не дрожат ещё и точность сверления и закручивания саморезов повышается.
Стал чаще носить жену на руках
Не опасаюсь опозориться. А она у меня немаленькая! 😀
Короче, одни плюсы пока от силовых тренировок. Понятно, что чем дальше, тем больше нагрузка на организм. Поживём - увидим. Начало хорошее положено, я считаю. 😉
Ставьте лайк, если поднял настроение.
КАНАЛ О ТОМ, КАК Я СТРОЮ СВОЁ НЕМОЛОДОЕ ТЕЛО. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ❗