Когда мы начинаем строить планы или ставить цели, то почти всегда уверены в успехе. Ведь это важно для нас. А если и задумываемся: "Возможно, что-то помешает?", уж точно не рассчитываем, что этим "вредителем" можем быть мы сами. А ведь так и есть. Если не какие-то внешние факторы, то мы можем сами себя лишить победы. Например, бездействуя на пути к цели.
Может это лень? Вот только бы её побороть и потом сразу сбросить лишние килограммы, начать изучение испанского и т.д.
Но не всегда всё так просто как кажется. Структура лени с психологической точки зрения весьма заковыриста, в ней основой является мотив (то ради чего это нужно делать и, что это для меня значит).
Вздумалось милому человеку однажды переехать в США, например, а не в глубинке российской жить. И начинает он визуализировать, как там наслаждается жизнью, слушает советы соседа по достижению цели, аффирмации произносит, однако, встает утром и идет на работу по своей деревне, а билет на самолет никто ему не приносит. Такая ситуация называется - планы глобальные, действия минимальные. А поведение такое от неосведомленности случается, когда понятия не имеешь, что для реализации цели нужно шаги предпринимать решительные и иногда нудные и неинтересные. А вообще после таких трудностей само желание не таким уж и привлекательным становится.
Но если все таки глубже копнуть: на чем держатся наши желания? На двух основах. Первое - это наше мышление, то, что мы задумали и это мозгу нашему приглянулось (из примера - жизнь в другой стране). Проанализировав информацию, человек принимает решение что ему этот переезд необходим. Наше мышление или рациональная составляющая это как извозчик на повозке - он знает куда телегу гнать, в какую сторону. Указал лошади и сидишь себе ждешь когда повозка доедет до пункта назначения. Было бы здорово, но есть еще второй компонент нашей воли, который нельзя не учитывать. Это лошадь, которая тянет повозку и она - живое существо. Наш древний инстинкт - эмоциональность и является этой лошадью. Мы существа разумные, но не всегда получается цель повергнуть именно из-за повадок этой лошади. Если она не в настроении - не пойдет туда, и не просите, хотя заставить идти плетью можно, но наступит момент когда точно упрется и не пойдет. И вот люди в построении своих целей берут во внимание только лишь извозчика, уверенные, что он со всем справится и чуть ли не на себе эту повозку дотянет до конечного пункта, забывая об эмоциональном компоненте - лошади. И это не принимая во внимание, что формировался наш эмоциональный компонент гораздо дольше и больше, чем рациональный.
Так развивалась природа и подтверждение этому можно найти у обезьян, и у других животных. Инстинкты у них всегда преобладали над разумом, и только каких-то несколько десятков тысяч лет начал развиваться разум. А мы думаем, что сейчас поставили себе цель - и это самое главное, а остальное не учитываем. Даже в мозге часть, отвечающая за эмоции - гораздо развитее области, отвечающей за мышление. Из чего можно сделать вывод, что не всегда разум превалирует над эмоциями, а значит, для достижения цели необходимо эмоциональный компонент подключать, чтобы сама дорога к цели была увлекательной и приятной. Тогда и трудности легче преодолевать, а самобичевание с эпитетами вроде "вот же я ленивая попа" станет неактуальным.
