"На войне все средства хороши" - подумали вы, и записались на массаж, или "курсы по рельефному прессу". Откуда же это пошло и что из этого получится ?
Часто можно услышать выражение "растопить жир" от спортсменов, да и просто от любителей спорта (и сам так говорил). Так вот пожалуйста ЗАПОМНИТЕ:
"Растопить" можно свинной жир или сало на сковородке.
Если бы я знал, где найти такую "сковородку" на которой посидишь и станешь худее, то сказал бы.
Будем здравыми людьми и ответим - такой сковородки не существует. Иначе, они бы продавались везде и все давно ходили стройные. Процесс жиросжигания более сложный.
Коротко: жир, запасенный в нашем организме может расщепиться после "команды" от гормонов, "передвигающихся" по крови.
И то, если есть ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ и организму НЕОБХОДИМА энергия.
К большому сожалению, механическое или тепловое воздействие на проблемную область нашего тела НЕ ПОМОЖЕТ избавиться от лишних кг/см в ней.
От массажа улучшается только ЦИРКУЛЯЦИЯ крови. И все. Никакой магии в нем нет. Все что можно сделать - это после массажа "тут же" пойти в спортзал. Тогда, возможно, это даст какой-то результат.
И то, на этапе предания рельефности, а не тогда, когда необходимо скинуть 10 и более кг.
Поэтому, не забывайте о питании, и помните - всегда думайте головой и не ведитесь на рекламу таких вещей. Желаю здоровья!