Каждый из нас мечтает. Но порой не все наши мечты воплощаются в реальность. В этой статье, я хочу поделиться с Вами о том, что я заметил на пути к реализации своих целей.
Начну с традиционной истории о том кто я, и зачем ты сейчас это читаешь.
Меня зовут Паша, мне 23 года, и я решил взять жизнь в свои руки. Уверен, что большинство людей, закрыли статью на прошлом предложении, и если ты всё еще здесь, хочу сказать спасибо! Продолжаем:)
Живу я как любой смертный: работа, съемная квартира, любимая девушка и с сегодняшнего дня, канал с весьма заурядным названием "Действуй сейчас". Давай я расскажу тебе о том, что здесь будет происходить. Начиная со следующей статьи, я буду рассказывать о том, что мне мешает или помогает на пути к несбыточным мечтам. Вернемся к моей истории.
Для более ясной картины, я разделю историю на "До" и "Сейчас"
До
Просиживание штанов на работе, просмотр телевизора по вечерам, злоупотребление алкоголем и курение, привело меня в стадию ленивого, толстого паренька. Такой образ жизни казался мне вполне нормальным. Конечно я думал о том, что "когда-то" похудею и брошу вредные привычки. Но это "когда-то" не было точным решением, и всего на всего оправданием перед самим собой, ничего более. Мой вес достигал 95 кило, но ведь вокруг есть люди и толще, не так ли? Но всё же я решил взяться за дело, и первым моим шагом был просмотр тематических видео.
После просмотра пары роликов я определился с тем, что мне не хватает активности. Еда даёт энергию - энергия не расходуется - растёт живот. Всем известная информация, но на этот раз я не стал её игнорировать. Начиная со следующего дня я начал ездить на работу на велосипеде. Пересмотрел своё питание и стал следить за тем, чем я питаюсь.
Первые результаты появились спустя месяц. Отметка на весах пошла вниз. Начал заниматься дома со своим весом - отжимания, приседания, пресс.
Сейчас
Поменял место работы, на более подвижную. Занимаюсь спортом минимум три раза в неделю и не разу не пропустил тренировку. Каждый день читаю литературу, в основном - саморазвитие. Бросил курить и пить. Конечно, это результат не одного дня, а внимание - 3 месяца. Всего за три месяца можно добиться хороших результатов. Кстати мой вес на сегодня составляет 75 килограмм. Мне удалось сбросить 20 кг, самому не верится. Конечно до атлетического телосложения еще работать и работать, и меня это не пугает. Я готов к изменениям, тем-более таким положительным.
Для первой статьи думаю хватит. Если не сложно, напишите в комментариях о том, какие мечты Вам удалось воплотить в жизнь.