Привет, Дзен! Не терпится поделиться с вами историей, которая происходит со мной уже около полугода и даёт значительные результаты. Это под силу каждому из нас, поэтому я очень хочу, чтобы этот материал помог хотя бы кому-то начать работать над собой, перестать жалеть себя и лениться!
Настоящее осознание своей цели или мечты происходит тогда, когда ты оказываешься на дне.
Полгода назад в январские праздники я сделал очень важный шаг вперед. Думаю, все знают этот метод, но очень мало людей уделяют ему внимание. Я проанализировал минувший 2018 год и составил план, цели на 2019. В этот список целей я с большой опаской и неуверенностью занёс один пункт. "Улучшить самодисциплину. Ценить своё время." Надо сказать, что записал я его, скорее, с мыслями "пусть будет, но заниматься этим я вряд ли стану".
Уж больно я не верил в то, что смогу улучшить режим сна, регулярно следовать графику, не тратить время, часами пялившись в монитор на ролике в Ютубе и ТВ, наконец-то начать регулярно читать. Но вскоре количество дел, которые я пустил на самотёк, невыполненные задачи и проблемы достигли своего пика - этот снежный ком превратился в глыбу! Сейчас - или никогда!
Я решил кардинально изменить свою жизнь и основательно заняться собой. Я перестал гоняться за ближайшими делами, которые как домино рассыпались на ходу. Виной всем трудностям был уклад жизни и раздолбайство.
На тысячу людей, обрывающих листья с дерева зла, найдется один, рубящий его под корень. Китайская мудрость
И я принялся рубить этот корень.
Никогда в жизни еще не вставал так рано. 5 утра! Это казалось для меня сумасшествием когда-то, а теперь стало обыденностью. Следующие несколько часов я уделяю работе над собой. Ежедневный самоанализ, планы на день по приоритетам в порядке убывания. Мои долгие и затяжные проблемы стали постепенно уходить. Главное, что мне удалось сделать, это заставить лень работать на себя! Революционный подход, которым я еще не пользовался. Отдельная статья про это по ссылке.
В распорядок утренних часов также обязательно входит минимум по 30 минут спорта и 30 минут чтения. Мы заряжаемся на день физически и духовно, что дает нам неимоверное преимущество перед окружающими людьми. Ведь все, как правило, угрюмые, ленивые и вялые.
И самое мощное утреннее оружие, которое закинет вас на вершину Эвереста - Вкусный и Правильный Завтрак!
Сделав это своими ежедневными правилами, я за несколько месяцев сделал больше чем за весь прошлый год! Подумать только! Одна запись в списке целей, в которую сначала я не верил вовсе, помогла мне решить тысячу проблем! Теперь появление новых трудностей я не откладывал на потом. Все проблемы стали для меня вызовами, которые я МОГУ пройти. Этого осознания я желаю и вам.
Обязательно ставьте цели и добивайтесь их. Занимайтесь самоанализом и не бойтесь делать новое!
И помните - Нет ничего не возможного, нам все по полечу!
Ставьте лайк, если было полезно! Подписывайтесь на канал!