В этой статье мы поговорим о наиболее эффективной тактике поведения в драке панчера против борца.
Конечно же, борец всегда будет стараться подойти к вам на максимально близкое расстояние, схватить вас, сделать проход в ноги - ото всего это нам, как ударникам, нужно уметь защищаться. Что мы предлагаем?
Встречаем ударами, работаем на отходах
Очень важно не пытаться пробить борца, не стараться с ним сблизиться, так как все это сильно облегчает ему работу. Запомните: чем ближе вы находитесь к борцу, тем проще ему вас схватить - в такой ситуации ударник будет бессилен.
Исходя из всего вышеперечисленного, вы должны держаться с борцом на максимально дальней дистанции, а также стараться предотвращать любое сокращение дистанции, используя встречные удары и отходя одновременно с ними.
На гифке выше панчер делает два удара вместе с двумя шагами назад - это очень важно. Если вы будете бить только один удар с одним шагом назад, то ваша вторая нога останется на месте, а это значит, что ее очень легко может забрать борец. Пример на гифке:
Отличным ударом против борца является апперкот. Бейте его первым или вторым ударом - действуйте по ситуации. Апперкот по мимо того, что останавливает человека, он еще и "подымает" его, что является отличной тактикой противодействия борцу, который, например, хочет пройти вам в ноги.
Движение по сторонам или сайд степ
На одних встречных ударах и отходах назад далеко не уйдешь. Вторым действенным приемом против борца является сайд степ - уход в сторону вместе с ударом.
Таким образом мы проваливаем борца, оказываясь у него за спиной - из такого положения он нам точно ничего не сможет сделать.
Есть отличное упражнение для отработки сайд степов: ваш партнер ставит руки (представим, что это голова борца) как показано на картинке ниже, они должны находится на уровне живота, так как голова борца в момент, например, прохода в ноги или же обычного прихвата за корпус будет находится именно на таком уровне.
Далее ваш напарник просто сокращает с вами дистанцию, а вы в это время стараетесь уйти с линии атаки, одновременно нанося удар по ладоням и уходя за спину.
Понравилась статья? Если да, то я буду очень благодарен за лайк. Подписывайтесь на канал, если хотите видеть больше похожих статей! Если вы с чем-то не согласны, или вам есть что дополнить, то напишите это в комментариях, я обязательно отвечу.