Человек любит не сердцем, не мозгом, а всем организмом. Восторг, радость, ложь, предательство - никто не знает, какой будет любовь. В первой части статьи были рассмотрены механизмы любви и как она зарождается.
Почему выбираем конкретного партнера? Почему чувствуем боль, когда нас отвергают? Возможно ли пережить состояние неразделенной любви? Давайте разберемся.
Выбор партнера
Высокий уровень дофамина является частой причиной выбора возлюбленного. Например, переход на новое место работы или учебы. Дофамин повышается, и человек может почувствовать любовь к кому-нибудь из своего окружения.
Для нас красота партнера – симметричность пропорций, так мы подсознательно понимаем о здоровье генофонда. Чем он красивей, тем генофонд лучше. Также человек оценивает чувство юмора, так как это является показателем интеллектуальных особенностей.
Для женщин важна не только красота, но и возможность мужчины обеспечить будущую семью. Почему женщины склоны выбирать высоких мужчин с широкими плечами и спортивным телосложением? Мозг говорит о способности такого мужчины к власти и количестве тестостерона в его организме.
Отвергнутый человек
Взаимная любовь – чудеснейшее чувство. Но каким является чувство не взаимной любви? Человек ощущает целый ураган эмоций и боли. Злость и обида сопровождают его, не давая сосредоточится ни на чем.
Человек проходит две стадии: протест и безысходность. В первой стадии никак не может смириться с происходящим. Пытается вернуть отношения. А если быть точным, то хочет вернуть источник серотонина – гормона радости. Не получая необходимого, человеком обалдевает гнев - механизм, который заставляет видеть возлюбленного в другом свете и удалить положительные воспоминания о нем.
Во второй стадии человек впадает в апатию, которая граничит с депрессией. В этом состоянии он осознает четкую картину отношений, которую не мог видеть из-за влюбленной эйфории. Исследования показали, что мужчины переживают расставание сильнее женщин. Женщины помогают себе с помощью подруг и общения, а мужчины видят выход в алкоголе и других разрушающих привычках.
Как пережить несчастную любовь
Для начала необходимо расстаться с прошлым и избавиться или спрятать все напоминания о партнере: подарки, смс, фотографии. Избегайте контакта, чем меньше общения, тем меньше процесс отвыкания.
Вспомните, чем всегда хотели заниматься. Самое время добавить новое хобби. Занимайтесь спортом и медитацией, эти занятия помогут вернуть уровень дофамина и серотонина, избавив от депрессии. Алкоголь, сладости, медикаменты - не лучшие помощники в этом. У них эффект временного счастья и как только он заканчивается, человек ставится еще более несчастным.
Скажите себе: «Сегодня я проживу чертовски веселый день без тебя!» И это будет верным решением. Старайтесь общаться с другими людьми, это поможет скорее выйти из состояния безразличности, так же это неплохая возможность найти нового партнера.
Любовь не уходит вместе с жизнью. И пока человек жив, он может быть счастлив. Главное, не переживать ни о чем.
Ссылка на первую часть
Истина любви. Как и почему это происходит. Часть 1.