Заботиться о себе - это тяжело.
Часто это означает делать вещи, которые тебе совсем не хочется делать - идти в тренажёрный зал, сказать человеку, что тебе с ним некомфортно или (самое сложное на мой взгляд) начать принимать себя настоящую, без лишних блёсток и мишуры, а не требовать от себя слишком много и потом делать себе «вынужденный» отдых и прятаться от реальности за слоем пены для ванн с телефоном в руке.
Забота о себе - это совсем про другое.
Забота - это без страха взглянуть в глаза страхам и понять, что вам с этим делать. Это принять тот факт, что не все ваши желания будут исполнены. Это— выпустить на волю то, что давно пора выпустить. Отказаться от старого и выбрать новое. Кого-то из ваших знакомых это расстроит, а кто с улыбкой примет вас.
Заботиться о себе - собственная жизнь, а не копирка чужой успешной жизни.
Заботиться о себе - это не переживать, что сегодня не помыл пол и что лишний кг не делает тебя плохой.
В современном обществе заботиться о себе стало чем-то необходимым. Если ты не заботишься о себе, то ты не правильная. Кстати, не забудь купить свечки ручной работы, они больше позаботятся о тебе, чем из масс-маркета. Настоящая забота мало что имеет общего с «побаловать себя», в большей степени, чтобы быть другом для себя.
Заботиться о себе - это выбор хорошей жизнь, которая ощущается, а не только выглядит. И в итоге быть личностью, которой вы хотите быть. Быть той, кто знает, что шоколад и пена в ванной - это способ получать удовольствие, а не убегать от жизни.
Подписывайтесь на канал, рассказывайте друзьям и делитесь статьей в социальных сетях.