КАК ПОНЯТЬ СВОЁ ОТНОШЕНИЕ, если чувства меняются: то люблю, то ненавижу? КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ и быть стабильно продуктивным?
Ответила ещё на три вопроса подписчиков из Instagram.
Boiko358: «Как повысить свой уровень энергии и быть стабильно продуктивной?»
Объяснила:
• Почему для продуктивности нужно развивать осознанность.
• Какая связь между уровнем энергии и ощущениями в стопах.
• Как негативные переживания, конфликты, обиды, ожидания, требования, критика и манипуляции связаны с нехваткой энергии.
• Помогают ли накопить энергию медитации, йога, Движения Гурджиева, цигун, суфийские кружения.
• Почему с осознанным человеком невозможно поссориться.
• Если вокруг вас есть конфликтные люди, всегда ли это кармические последствия прошлых поступков.
mrspyatina: «С рождения не слышит одно ухо и у бабушки то же самое, нужно на расстановки?»
Смотрите видео и узнаете:
• Может ли расстановка вернуть слух.
• Почему для того, чтобы сделать расстановку, важно найти правильную цель.
Lkate_v: «Не могу определиться с чувствами, то очень люблю, то ненавижу»
Я прокомментировала эту проблему и рассказала:
• Почему такие «метания» начинаются с любви/нелюбви к самим себе.
• Нужны ли какие-то усилия, чтобы любить себя.
• Какая разница между нарциссической и безусловной любовью.
• Простой способ перестать себя ненавидеть и добавить в жизнь лёгкости.
Желаю вам учиться жить осознанно и с юмором, быть уверенными в себе и энергичными :)