Все проблема интровертов в том, что они хотят друзей, но не хотят.
Мое любимое занятие — ныть, что у меня нет друзей. Особенно я люблю это делать в присутствии своих же друзей. Парадокс? Скорее, ошибка в определениях. Когда я говорю, что у меня нет друзей, я имею в виду, что у меня мало знакомых. Людей, которым можно позвонить и предложить сходить в кино или кафе. Просто посмотреть фильм и выпить вина, когда твои настоящие немногочисленные друзья заняты.
В общем, для начала нужно понять, кто нужен: друзья или приятели.
Зачем, вообще, нужны друзья? Давайте разберем несколько вариантов:
- Потребность в общении и компания для досуга. В этом случае лучше искать приятелей, а не друзей. Попробуй предложить коллеге, которая кажется приятной или хотя бы не раздражает, выпить вина или кофе. Да, просто подойти и спросить: «Есть планы на вечер? Если нет, пойдем посидим где-нибудь». Я так и сделала сегодня, сработало.
- Потребность в доверительном общении и поддержке. Иногда хочется рассказать о тревогах, выплакаться, услышать совет. Но помни, что твой друг не психолог (а даже если да, не обязан работать в выходные). Иногда поделиться переживаниями нормально, но не стоит всегда вываливать на друзей ворох проблем. Лучше обратиться к профессиональному психотерапевту — это эффективнее, хоть и дороже.
- Поделиться радостью. Ну тут уж совсем не проблема: напиши пост в Инстаграме, и тут же прилетит несколько комментариев, что ты молодец. Или просто позвони бабушке (маме/папе/сестре).
- Иногда нужна банальная помощь: переехать, последить за домашним питомцем, сходить по магазинам. Для этого есть специалисты: грузчики, зоогостиницы, стилисты и так далее.
- Потребность кого-то любить и заботиться. Заведите кошку, а еще лучше мопса, они даже трахаться не могут без помощи.
- Потребность быть любимым. Тогда нужна собака (кошка вас вряд ли будет искренне любить, а не ластиться, чтобы выпросить еду).
- Социальное давление, типа «у всех же есть друзья, а я чем хуже». Но друзья есть не у всех, и это нормально.
Это только то, что сейчас пришло в голову, список явно неполный. Если вдруг вам просто нужна родственная душа, которая еще и все перечисленные пункты включает, то, возможно, вам действительно нужен друг или партнер.
Только друзей нельзя найти. Найти можно знакомых, а вот станет ли он другом, зависит от множества факторов и времени. И это очень важно, всегда нужно понимать, сколько времени ты готов уделять для поддержания отношений. Ты же интроверт, помнишь? Готов встречаться с другом раз в день, неделю, месяц? У меня есть подруги, с которыми я вижусь раз в полгода-год, но каждый раз мы встречаемся, будто вчера расстались. Дело в том, что до того, как разъехаться по разным городам мы вместе многое пережили, и жили вместе в том числе, поэтому редкие встречи нам не страшны. Свеженькая дружба такое вряд ли выдержит. Так что, внимание, вопрос: какой частью своей уединенности ты готов пожертвовать для поддержание отношений?
