Обычно, когда речь заходит о причинах старения лица, женщины путают причину и следствие. Им кажется, что лицо стареет, потому что появляются морщины, оплывает подбородок, возникают разные пигментные пятна...
На самом деле, всё это лишь следствие, которое изменяет нашу внешность в худшую сторону. А вот источники остаются неопознанными. И вы сильно удивитесь, когда о них прочитаете, ручаюсь. Ведь что получается в действительности?
Женщины видят морщины – и бегут покупать крем по баснословной цене. Появился двойной подбородок – записываются на пластику или введение золотых нитей. Пигментные пятна – ищут кремы с мощным SPF-фактором.
А теперь – о реальных причинах старения лица, которые каждая может проконтролировать и устранить.
Осанка
Визуальные изменения наших лиц тесно связаны с положением позвоночника в пространстве. Но кто об этом задумывается?! Искривление позвоночного столба обуславливает изменение положения головы.
Человек начинает жевать на одной стороне сильнее, чем на другой. В результате разрушаются зубы, начинается резорбция костной ткани. А внешне женщина видит изменение овала лица и рост второго подбородка.
Фотостарение
Это самый мощный фактор, который старит нашу кожу. Уже, кажется, все в курсе, что солнечные лучи рождают в теле свободные радикалы, иссушают покровы и провоцируют образование лишней пигментации – и всё равно в солярии кто-то ходит!
Просто примите как данность: лицо от солнца нужно прятать. Нет возможности носить шляпу летом – хотя бы купите санскрин (солнцезащитный крем).
Баланс воды
Скажите мне, как часто вы увлажняете кожу, находясь в помещении, в офисе или дома? Вы проводите массу времени у монитора, где воздух особенно сухой.
Кожа лица находится в любовно созданной рукотворной пустыне, сморщиваясь от сухости как изюм. Где-нибудь поблизости стоит пульверизатор с водой для увлажнения? Нет?! Тогда о какой молодости можно вести речь?
Потеря влаги – колоссальная проблема кожи в современном мире. Питайте её увлажняющими кремами, распыляйте воду на лицо, просто побольше пейте. Помните, это действенный и работающий способ борьбы с внешним старением.
Питание
Все знают, что сладкое есть вредно, но не все знают, что настолько. Простые сахара, которые содержатся в сладостях и кулинарии, запускают процесс гликации в тканях кожи.
Простым языком: молекулы глюкозы налипают на молекулы белка, приводя последнюю в полную негодность. А ведь коллаген, фибрин, эластин – поддерживающие и формирующие белки кожи. Облепленные сахаром, они медленно умирают и перестают выполнять свои функции.
Совсем исключать сахар не стоит, но понизить его содержание в пище – выполнимая задача. Курение в любом виде усиливает процесс гликации в коже.
Повернуть его вспять не получится, это работает лишь в одну сторону. Поэтому хорошо подумайте, приступая к сигаретам и поеданию тортиков.
А теперь задайте себе вопрос – реально ли замедлить старение лица? Уверена, что реально. Весь вопрос в том, насколько лично вы готовы брать это в свои руки, а не полагаться на кремы и скальпели.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал по этой ссылке: "Блог стилистки"!