— Денис, ты говорил: «Самый приспособленный для будущего человек — тот, который сконцентрирован, у которого ценностная система мировоззрения вращается вокруг центра в нем самом, который не привязан ни к каким правильным образам жизни, правильным ценностям, правильному месту, правильному флагу, правильному окружению. Этот человек даже в случае, если колонизируют Марс, прилетит и будет знать, как сделать Марс родным.» В связи с вышесказанным, вопрос: Что ты подразумеваешь под «внутренним центром»? Как ориентироваться на него?
— У меня с внутренним центром все очень просто. Главным ориентиром по жизни, лично для меня, является радость.
Радость — это ощущение, которое возникает, когда пребывающей энергии у человека больше, чем убывающей, когда конструктивного внутри его организма, внутри личности происходит больше, чем деструктивного.
Человек, ощущающий радость, не распадается на атомы, не распадается на части, не воюет внутри, не истощает себя этой войной. Такой человек полон сил. Ему интересно жить. С каждым днем этот интерес возрастает. С каждым днем человек чувствует, что интересов и возможностей все больше. Поле игры вокруг него расширяется. Аккумулятор внутренней энергии, разряжаясь, тут же восполняет заряд, да еще и с лихвой.
Состояние, которое человек испытывает, когда он полон сил, и которое является источником всех этих приятных ощущений, я называю «радостью». Находиться в радости — это и есть находиться в своем внутреннем центре. Действовать из радости — действовать из центра.
Иногда люди воспринимают слово «радость» исключительно как “прыгающее ликование”, но для меня спектр радости — значительно шире. И в этом случае можно заменить «радость» на слово «хорошо» или «мне хорошо».
«Радость», или состояние «мне хорошо», проявляется, в том числе, через возможность проживания своих эмоций без внутреннего конфликта с самим собой. Нет никаких отрицательных эмоций. Эмоция становится отрицательной в тот момент, когда она есть, возникла, и человек при этом старается ее отдалить, сдержать, как бы одновременно нажимая газ и тормоз.
Даже веселое состояние, если начать его давить, сдерживать, может стать отрицательным, хотя ничего не предвещало. Злость, гнев, грусть и какие-либо подобные эмоции, если человек их проживает всем телом, и ему от этого хорошо, могут быть весьма положительными. Они являются лакмусовой бумажкой, которая показывает текущую реакцию человека на нынешнее положение вещей, дают знание о том, что человек готов защищать свои ценности и свои границы (если ему показалось, что на них напали). Принятие, осознание и проживание таких реакций в полной мере аккумулирует огромный поток энергии внутри человека, который можно использовать для изменения чего-то важного в жизни.
Казалось бы, все очень просто. Мысль об ориентации на свое собственное «хорошо» у людей, которые все логически понимают, как правило, не вызывает споров и сомнений. Когда об этом идет речь, они соглашаются, кивая: «Ну да. Что здесь возразить? Верно сказано». Когда же люди пытаются на практике это проверить, регулярно оказывается, что они не ориентируются на собственное «хорошо». Они ориентируются на «правильно», на «успешно», на «логично», но не на «хорошо», не на «радость», не на «внутренний центр».
Есть опорный момент, на который можно ориентироваться при ответе на вопрос: «Хорошо ли мне сейчас?»
Если человеку и правда хорошо, то обычно это проявляется на всех уровнях.
1. Мне хорошо с самим собой: просто настроение хорошее, чувствую себя ресурсно.
Как правило, такой человек встает утром довольным и свежим, ему интересно войти в день, заниматься тем, чем занимается. День ощущается осмысленным. Дел, которые его вдохновляют, которые его интересуют, в течение дня значительно больше, чем дел, которые вызывают недовольство и напряжение.
2. Мне хорошо жить в этом мире.
Это возможно понять по тому, как человек видит мир. Восприятие мира — это зеркало нас самих. Если человек считает, что мир уродский и люди козлы, то ему явно не хорошо. Окружающий нас мир нейтрален, и мы воспринимаем его через призму своего состояния. Если человеку хорошо, то, даже если вокруг есть уроды, козлы, он замечает, прежде всего, не уродов, он замечает улыбки людей, добрый взгляд, замечает, как ему мир и люди вокруг ему помогают, замечает что-то интересное.
3. Мне хорошо с людьми.
Это когда у человека отношения с окружающими, близкими, родными, друзьями, как правило, хорошие. Если человек стабильно чувствует себя хорошо, если он на людей не рыкает, не бросается, а общается доброжелательно, дарит людям тепло. Автоматически это приводит к улучшению отношений. У этого человека мало врагов, или это анонимные “редиски”, например, тролли в интернете, с которыми он даже не знаком, или вот вообще нет врагов. Его окружают друзья, партнеры.
Если на всех уровнях человек ориентируется на внутренний центр, на собственное ощущение «хорошо», то ему внутри действительно «хорошо», жизнь кипит, дело спорится, отношения ладятся.