Конечно, можно было бы составить список из 5 или даже 10 приложений, но никто же не будет пользоваться ими всеми. Как по мне, 3 - оптимальный вариант, к тому же, каждый из них относится к различным сферам спорта, делает их более актуальными.
Статья будет достаточно короткой, но удивительно содержательной и информативной. Скачивайте, пробуйте, а также предлагайте свои варианты, всегда полезно и интересно узнать мнение других.
1. Moves
Невероятно простой в использовании, с приятным интерфейсом, это приложение однозначно должно присутствовать в телефоне. Суть программы заключается в измерении активности в течение дня.
То есть вы открываем приложение, можете сразу его свернуть и заниматься ежедневными делами, а он тем временем отслеживает ваши перемещения, подсчитывает шаги и даже отмечает маршрут на карте . Более того, приложение умеет отличать формы активности, такие как пеая прогулка и езда на велосипеде. Круто, удобно, и полезно.
2. Nike + Training Club
Еще одно очень крутое приложение от именитой компании. В этой программе для себя можно найти более 100 различных тренировок, которые составляли профессиональные тренеры, при этом, учитывая разный уровень подготовки человека.
Определите для себя конкретную цель: похудеть, привести тело в тонус, повысить выносливость, выбирайте нужный план тренировок и вперед становится лучше . К тому же программа достаточно удобна в использовании, поэтому попробуйте, вам понравится.
3. Waterbalance
Я думаю даже из названия понятно, для чего это приложение предназначено. В начале следует указать свой рост, вес и распорядок дня. Учитывая все эти данные, программа определит сколько литров воды вам нужно пить в день и будет контролировать, сколько вы выпиваете.
Графическое оформление достаточно интересное. Просто и эффективно, пользуйтесь!
И наконец, пользуйтесь сразу всеми 3 приложениями, увеличивая таким образом их пользу и эффективность. Делитесь информацией с друзьями, Оценивайте статью под постом, продолжаем двигаться вперед вместе!
Спасибо, что дочитали статью.
Подписывайтесь на мой канал, там вы сможете найти много полезного!