Уличная тренировка. WOD #10

5 кругов

Отдых; 2 минуты между кругами и 1 минута между упражнениями.

- Отжимания на брусьях;

- Отжимания "Руки выше ног";

- Алмазные отжимания;

- Отжимания от пола;

- Французские отжимания.

Больше схем и программ в вк-паблике