Фитнес-клубы наконец- то вошли в моду, туда теперь ходят все поголовно. Это прекрасно, если б не вечный человеческий фактор.
Фитнес-клуб - место публичное. Конечно, это не театр и не опера. Но тем не менее там тоже есть свои правила этикета.
Как они влияют на вашу фигуру?
Самым прямым образом. Вы приходите в фитнес-клуб заниматься, строить свое тело. Нужно максимальное сосредоточение. Вы вредите себе и окружающим, когда начинаете вести себя неподобающим образом.
Итак, правила этикета в фитнес-клубе ( список открытый):
1. Не разбрасывать свои вещи по всей скамейке в раздевалке.
2. Прекратить разглядывать грудь, попу и прочие причинные места у других людей, когда они переодеваются. Это неприлично.
3. Не выпячивать свое голое тело под носом ( грубо говоря) других людей. Вальяжное расхаживание в нагом виде ( особенно, если фигура далека от идеала) в раздевалке очень неуместно.
4. Приставать ко всем с порывами поговорить по душам. Незнакомых вам людей это напрягает.
5. Не занимать тренажеры почем зря. Их и так мало на большое количество пришедших в зал.
6. Не приставать к случайным людям с вопросом о том, как правильно пользоваться тренажером. Они не являются вашими личными тренерами.
7. Перестать делать селфи, если вы мешаете людям заниматься. Вы зачем пришли в зал? Не мешайте хотя бы другим, если сами не планируете строить свое тело.
8. Прекратите пристально глазеть на людей, которые заняты упражнениями. Вообще в принципе неприлично разглядывать человека.
9. Сюда же комментарии. Не всем приятно заниматься под улюлюканье, пускай даже и восторженное.
10. Будьте сосредоточены только на себе. Тогда не возникнет никаких неприятных казусов.
Следуйте хотя бы этим базовым правилам. Пишите также, что раздражает лично вас в фитнес-клубах в плане поведения людей.