У вас есть кот? Или собака? А может у вас живут птички?
Вы, вероятно, любите их? Обнимаете и гладите? Нежите и холите?
Ласково щебечете с ними?
🔵 А вы можете с уверенностью сказать, что точно так же вы заботливо относитесь к себе? Даже если по вашим меркам вы совершаете ужасную глупость, вы не сильно браните себя? Не хлещете словами?
Не кусаете ли губы до крови от жгучего стыда и чувства вины за какой-то поступок?
🔵 Так вот, что я думаю - стоит простить себя.
Пришли вечером, например, в расстроенном настроении, в раздражении – отпустите свою злость и боль.
Сядьте удобно, или прилягте, включите негромко любимую музыку, переберите в памяти сегодняшние…успехи!
🔵 Не промахи и ошибки, которые роятся в вашей голове, а те самые маленькие капельки радости, совсем незаметные, постарайтесь вспомнить их, взлелеять! Но все же они были у вас! Похвалите и поблагодарите себя!
P.S. Давно еще, сто лет тому назад, прочитала выражение и верю до сих пор:
🔵 «Обращайтесь с собой не хуже, чем со своей собакой»