Я много раз видел , как родители, бабушки и дедушки заставляют молодежь кушать фрукты и овощи. При том они ещё и могут приговаривать : кушайте , вам расти надо , витамины нужны. А им самим разве не нужны? Многие болезни и проблемы , сопровождающие возраст, возникают как раз из за недостатка витаминов. Даже самый первичный атрибут преклонного возраста - морщины может возникать вследствие недостатка витаминов А,Е,В5,C. Эти витамины содержатся в: Всем нам важно ощущать силу и энергию внутри , видеть и чувствовать свое тело здоровым, радоваться жизни и радовать наших родных . Так почему бы не сделать организму разгрузку , наполнить его бодростью и вспомнить молодость ведь для этого многого не требуется . Хочешь чувствовать себя моложе - живи по советам, которые даешь молодым !
Я много раз видел , как родители,
бабушки и дедушки заставляют молодежь кушать фрукты и овощи.
При том они ещё и могут приговаривать : кушайте , вам расти надо , витамины нужны. А им самим разве не нужны?
Многие болезни и проблемы , сопровождающие возраст, возникают как раз из за недостатка витаминов.
Даже самый первичный атрибут преклонного возраста - морщины может возникать вследствие недостатка витаминов А,Е,В5,C.
Эти витамины содержатся в:
- Яблоках, арбузе, апельсине, манго - А
- Моркови , листьях салата, огурцах , редиске - Е
- Клубнике , грейпфруте , бобовых - В5
- Капусте, киви , цитрусовых
Всем нам важно ощущать силу и энергию внутри , видеть и чувствовать свое тело здоровым, радоваться жизни и радовать наших родных .
Так почему бы не сделать организму разгрузку , наполнить его бодростью и вспомнить молодость ведь для этого многого не требуется .