Кофе?☕️
⠀
- Нет, спасибо, можно мне чёрного чая?
⠀
- Чёрного? Что вы! Он же бодрит, может зелёного с мятой?🤦🏻♀️
⠀
Именно такой сюрреалистический разговор был у меня каждый раз, когда в гостях во Франции я просила в конце ужина чашку чёрного чая.
⠀
Кофе, как и зелёный чай, оказывают на меня исключительно тонизирующий эффект.
⠀
С мятой всё интереснее: долгое время я задавалась вопросом, почему мята, выпитая на ночь, оказывала то бодрящий, то эффект снотворного.
⠀
Помните у Гончарова в романе «Обломов»: «Напоили его мятой, там бузиной, к вечеру ещё малиной и продержали три дня в постели..».
⠀
Кто не слышал о расслабляющем эффекте мяты.
⠀
Но вообще-то мята ещё и тонизирует. Дары природы. Какое действие она окажет на вас можно узнать, только испытав на себе🙌🏻
⠀
Какая там мята в чайных пакетиках, употребление которых я вам рекомендую снизить до минимума, не известно.
⠀
В сочетании с зелёным чаем эффект может получиться самым неожиданным.
⠀
Поэтому почти всегда я теперь прошу вербену или липу. Она, как правило, есть всегда.
⠀
Во многих французских семьях для вечернего чаепития после ужина вам предложат удивительные наборы всевозможных чайных пакетиков с самыми невероятными сочетаниями: детокс, дренаж, лакрица, корица с мёдом (т.е. ароматизаторы корицы и мёда), и более классические: липа, вербена, ромашка.
⠀
А вот качественный листовой или травяной чай – это намного более редкая вещь.
⠀
Так всё же. Почему кофе и зелёный чай с мятой во Франции вам запросто предложат вечером? А чёрный чай на ночь – это считается как утренний двойной эспрессо?
⠀
Что это? Индивидуальная переносимость?
⠀
Привычка организма? Или самовнушение?
⠀
Друзья, пьёте на ночь травяной или чёрный чай, а может кофе?
⠀
Что на вас оказывает бодрящий, а что успокаивающий эффект?