Письмо от подписчицы. Мои комментарии выделены жирным. Начало - здесь.
Не дай Бог мне зайти в продуктовый магазин! Я нахожу брезгливые взгляды в свою сторону, как будто все голодают, одна я жру в три горла.
Не поймите меня неправильно. Я не хотела бы обесценить Ваши чувства. И верю Вам. Но по себе знаю, что когда чувствуешь себя незащищенной, кажется, что все смотрят и презирают. Хотя это далеко не всегда так.
Вы не подумайте, что я неряшливо одета или на мне старая одежда. Я никогда не выйду на улицу, не помывшись и не воспользовавшись дезодорантом. Нашла магазинчик, где можно хорошо одеться на свой 58 размер. Поэтому я не думаю, что так уж отвратна обществу.
Ну конечно не отвратны! Ёлы-палы, 58 размер - это не такая уж и редкость среди толстых людей. Отпишитесь, пожалуйста, в комментариях, у кого 58? У меня вот 64-66.
Дружим с другими мамами. Они почему-то считают, что могут мне советовать похудеть; говорить, каков должен быть мой идеальный вес. Я не справляюсь с таким прессингом и не знаю, как защитить себя. Сказать "не ваше собачье дело"?... Но я ведь живу в обществе, где живут не только умные, добрые и сильные люди. Хорошо, когда есть поддержка от мужа или от подруги, или от мамы. Но у меня таковой нет.
"Не ваше собачье дело" - это крайность. И молчать тоже - крайность. Я думаю, можно сказать так: "Мне не нравится, когда вы затрагиваете эту тему. Перестаньте это делать, пожалуйста." И если не перестанут, то зачем с ними дружить?
Мало того, как только муж или мама начинают говорить мне о диете, что пора бы похудеть.. Я начинаю больше есть, чаще думаю о еде. Боюсь снова испытать чувство голода.
Пожалуйста, не вините себя! Любой нормальный человек от этих упрёков начнёт либо больше есть, либо голодать до болезней... Мы все такие, это нормально!
Искренне желаю Вам укрепить личные границы, научиться себя защищать и общаться только с адекватными людьми! Да, собственно, всем нам этого желаю... Удачи! 🌹🌹🌹