Все, что вы говорите, может быть использовано против вас. Вами же.
Все мы любим покритиковать себя. Часто мы негативно высказываемся по отношению к себе, осуждающе смотрим в зеркало на своё отражение и ругаем за проступки. Подобие таких фраз не только занижают вашу самооценку, но и пагубно влияют на эмоциональный фон.
Если вы не будете произносить эти 5, разрушающих вас изнутри, фраз, с каждым днём вы будете замечать изменения. Попробуйте!
#1
Я никогда не буду счастливой(ым). Любой человек в жизни сталкивается с неприятностями, но это не означает, что чёрная полоса будет преследовать вас всю жизнь. Даже если сегодня все плохо, помните, это скоро пройдёт. И на вашей улице будет праздник. Главное в этом деле уверенность, что все наладится.
#2
Я не красивый(ая). Вот ты смотришь на себя в зеркало и видишь, как здесь прыщ вылез, тут морщинка появилась, но все мы не идеальны и недостатки есть у всех. Часто люди даже не замечают ваших маленьких несовершенств. Как можно чаще хвалите себя перед зеркалом. Возьмите в привычку, считать свои недостатки - изюминками и любить их. Ведь именно они делают вас уникальным человеком.
#3
Я глупый(ая). Возможно вы не Эйнштейн, это не равно, что вы глупый. Все мы разные и другой вовсе не означает глупый или умный. Представьте все думают одинаково, не страшно?
#4
У меня не получится. Впереди вас ждёт важное мероприятие, на котором надо показаться во всей красе, но вы сомневаетесь в себе и в своих навыках. Обычно люди часто говорят, что у них ничего не выйдет, а в итоге вс получается просто замечательно. Но не стоит забывать, что возможно у вас все пойдёт не так, как вы задумывали. Однако наш настрой может повлиять на нашу уверенность.
#5
Я неудачник(ца). У всех бывают такие периоды, когда все идёт наперекосяк. Все это пройдёт, но вот фраза, сказанная однажды, может очень сильно повлиять на вас. Прямо сейчас докажите себе, что у вас все получится.
Подписывайтесь на канал, рассказывайте друзьям и делитесь статьей в социальных сетях.