Уличная тренировка. WOD #7

5 кругов

Отдых; 2 минуты между кругами и 1 минута между упражнениями.

- Отжимания от пола;

- Подтягивания нижним хватом;

- Отжимания на перекладине;

- Подтягивания прямым хватом;

- Отжимания на брусьях.

Больше схем и программ в вк-паблике