Как вы думаете, когда необходимо начинать профилактику инфарктов и инсультов? Правильный ответ на этот вопрос - с самого детства. Исследования показали, что атеросклеротические бляшки (основная причина большинства кардиологических проблем) начинают формироваться уже в возрасте 10-15 лет. К 35 годам атеросклерозом страдают 75% мужчин и 38% женщин, в 60 лет этот показатель равен практически 100%. Долгие годы заболевание может протекать бессимптомно, пока закупорка сосудов не приведет к тяжелым последствиям (инфаркт, инсульт, тромбозы, ишемическая болезнь сердца и прочие). Сегодня мы ответим на самые популярные вопросы об атеросклерозе и методах его профилактики:
- Является ли жирная еда причиной атеросклероза? С пищей в организм поступает лишь 10-20% холестерина, остальное количество образуется в печени, кишечнике и почках. Ограничение употребления только животных жиров незначительно снижает риск развития атеросклероза. Сложный механизм формирования бляшек связан с нарушением содержания в крови сразу нескольких биологически активных веществ. Например, повышенный уровень глюкозы способствует повреждению стенок сосудов и образованию тромбов и бляшек. Для профилактики атеросклероза специалисты рекомендуют:
- снизить потребление сахара, выпечки и других простых углеводов;
- контролировать уровень следующих показателей крови: гомоцистеин, фибриноген, С-реактивный белок, глюкоза, холестерин, инсулин, железо, липопротеины и тестостерон (у мужчин).
- Что провоцирует развитие болезни? Известно более 30 различных факторов, приводящих к атеросклерозу, среди которых выделяют следующие: пожилой возраст, лишний вес, гипертония, неправильное питание, вредные привычки (употребление алкоголя и курение), сахарный диабет и хроническое психоэмоциональное напряжение. Невнимательное отношение к своему здоровью и образу жизни приводят к снижению эластичности артерий, нарушению циркуляции крови и другим сердечно-сосудистым проблемам.
- Как можно избежать опасности? Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний прежде всего сводится к коррекции образа жизни, регулярным занятиям спорта, контролю за состоянием здоровья и правильному питанию. Умеренные нагрузки (бег или ходьба) укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют трансформации “плохого” холестерина в “хороший” и благоприятно сказываются на общем состоянии здоровья. Потребление продуктов с низким содержанием животных жиров (овощи и фрукты) способствует снижению концентрации вредных веществ в плазме крови, а также уменьшает риск развития заболевания.
Атеросклероз имеет сложный механизм развития, требующий комплексного подхода к лечению. Для своевременного обнаружения закупорки сосудов в Хадассе применяют самые современные аппаратные методы, обнаруживающие малейшие структурные изменения артериальной стенки. Медикаментозная терапия, назначаемая пациентам Хадассы, включает в себя лекарства, корректирующие липидный обмен, уровень глюкозы и холестерина, артериальное давление, метаболизм и многое другое. Если данный вид лечения оказался неэффективным, то врачи проводят хирургическое лечение максимально щадящими методами, а именно: применение баллонной ангиопластики, шунтирования, протезирования артерии, имплантации и резекции. Подробнее о методах диагностики и лечения атеросклероза в Хадассе читайте на официальном сайте.
❓ Остались вопросы или нужна консультация?
📞Звоните на горячую линию +972 2 560-97-99 или 8(800)550-96-30
📧Пишите на почту - ru-office@hadassah.org.il
Или оставьте заявку на сайте и наш медицинский консультант свяжется с вами