Уж каких только способов бросить курить нет на белом свете. Еще Марк Твен писал: «Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!»
Между тем, это очень не просто! Если отбросить в сторону иронию великого американского писателя, подойти к предмету серьезно, то оказывается, что бросить курить, не проявив огромных усилий воли нас собой, не дается никому. Или почти никому.
И все-таки лично мне это удалось. До того, как я решил испытать способ, о котором пойдет речь ниже, чего только я не пробовал. Например, такой. Покупал в день только одну пачку сигарет. Купив, тут же распечатывал ее и выбрасывал одну сигарету в урну. Все остальные сигареты были в моем полном распоряжении. Если же в конце дня сигареты оставались, то и их я безжалостно выбрасывал тоже. На следующий день, купив новую пачку, выбрасывал уже две сигареты, на третий – три… и так далее. На какое-то время это давало эффект, но, когда случались посиделки с друзьями, шашлычки-машлычки, рыбалка или девочки, вся схема летела к черту. После я страшно сожалел о содеянном, пытался снова начать ограничивать потребление сигарет, но в итоге, плюнув, потеряв полностью веру в победу над собой, начинал дымить во всю ивановскую.
Но, как показывает практика, если у вас есть настоящее желание что-то сделать, то способ всегда найдется. Надо только увидеть его, понять и поверить.
Откуда я выловил информацию, что в победе над нашей вредной привычкой надо суметь победить подсознание, не помню. Посеянное в подсознание тлеет в нас, как недогоревший костер в ночи. Оглядишься по сторонам, ничего не видно – ни огня, ни дыма. А подойдешь к нему: пылают, оказывается, жаркие угли, готовые в любой момент полыхнуть пожаром. То есть, чтобы победить дурную привычку, надо в подсознании загасить этот неутолимый огонь, который властвует над нашим разумом.
И я решил попробовать. Как курил, так и продолжал курить, совершенно не заботясь о том, сколько сигарет уже было употреблено сегодня. Но!.. Когда я доставал сигарету; если видел человека с сигаретой, изображение человека с сигаретой, рекламу сигарет, фильм, где персонаж закуривал, я, безо всякого выражения, чисто автоматически, словно выполняя какую-то обязанность, говорил про себя: «Фу! Какая же гадость!» И продолжал курить, как и прежде.
Так прошло, дай бог памяти, месяца три-четыре. И никакого эффекта. Игра эта мне уже начинала казаться полной бессмыслицей. Я бы ее, наверное, в итоге бросил. Но наступило однажды утро. Какого черта меня занесло на Тверской бульвар (тогда улицу Горького) так рано, что еще и машин-то на дороге было немного, не помню. Я шел по своим делам. Впереди, возле Мэрии (тогда Моссовета) стоял скучающий постовой. Он достал сигарету, закурил, что, думаю, было не по уставу, но, как известно, если хочется и начальство не видит, то можно. Я чисто автоматически повторил про себя заклинание: «Фу! Какая же гадость!» И вдруг понял, что внутри меня что-то происходит. Мощным спазмом у меня схватило живот. Стало тошнить, я едва успел подбежать к ближайшей урне. Тошнило так, как никогда в жизни. До зеленой слизи. Постовой, увидев это, сначала решил, что я пьян. Когда же, подойдя, убедился, что это не так и, главное, узнав причину, крайне удивился. Сказал, что тоже попробует, потому что давно мечтает бросить курить. С этого дня я не взял в рот больше ни одной сигареты. Какое-то время меня еще подташнивало при виде курильщиков, но со временем это прошло.
Так вот что я вам скажу, дорогие мои господа-товарищи по несчастью: все (подчеркиваю, все!) мои друзья и знакомые таким образом с сигаретами расстались навсегда. Только срок срабатывание словесной формулы на подкорку у каждого был разным. Одним для этого понадобилось, как и мне, несколько месяцев, кому-то год. Но эффект всегда был сто процентным.
А тем, кто курить еще не начал, советую: и не пробуйте! Ничего в этом интересного нет. Как нет и не бывает так, что, попробовав легкие наркотики, вы не перейдете на тяжелые. Обязательно перейдете! Так и с курением: не стоит начинать бессмысленное дело, на борьбу с которым потом придется тратить нервы и деньги. В конечном итоге, и жизнь.
P.S. Несколько раз я порывался таким же образом покончить с любовью к "рюмке чая", но до сих пор пока не решился.