Как я говорил ранее, пришел день Х. Воскресенье перед понедельником, с которого все начинают новую жизнь, с чистого листа, так сказать....
Начал я готовить себе обед завтрак и обед на понедельник. Первые сомнения пришли в мою неразумную и пытливую головушку когда я начал считать, а что и сколько я вообще буду есть.
А выходило что на завтрак у меня была овсянка, 3 вареных яйца, апельсин и фундук... призадумался. Посчитал что на обед... гречка, помидоры и куриная грудка... ну вроде не страшно. Приготовил я все это дело и офигел... да я так без диеты не ЖРАЛ...
Меня охватила паника. я все быстро сфоткал и отправил Наташе с вопросом: "Ты точно уверена, что мне ВСЕ ВОТ ЭТО ВОТ надо съесть?". На что получаю короткий ответ: "Кушай-кушай))"...
На самом деле это очень тяжело психологически так перестроиться и даже просто поверить. Особенно если никогда не ел в таких количествах, ел всякую гадость, но немного... Терял вес на диете, но при этом ел совсем немного... а тут пря вот так... надо есть.. да какой там есть... ЖРАТЬ! И как начать есть если до того главная установка была НЕ ЖРАТЬ?
Сразу возникает мысль: да как так? да я же сейчас вновь разожрусь...
Скрепя сердце я сложил все в контейнеры, хотя всегда думал, что ни за что не повезу на работу себе обед в контейнерах, мне тупо лень, это неудобно... приготовил свой завтрак и пошел готовиться к понедельнику, с которого все и всё начинают...
С понедельника меня ждал новый мир полный открытий=)
To be continued...