Всем привет!
Сегодня я хочу рассказать вам о том, почему при резкой смене положения тела (например, когда встаешь со стула или кровать) в глазах становится темно.
Классика – потемнение в глазах и нарастание шума в ушах (хотя и без шума тоже бывает).
Потемнение в глазах может встречаться в любом возрасте, эта патология, чаще всего, не связана ни с прожитыми годами, ни какими-либо другими заболеваниями.
Основная причина потемнения в глазах при резкой смене положения тела – это сосудистые нарушения.
Все дело в том, что когда вы встаете, особенно если вы делаете это резко, то кровь стремительно устремляется вниз, создавая ощущение потемнения в глаза и шума в ушах.
Для того, чтобы привести себя в нормальное состояние, может потребоваться несколько минут. Разумеется, это вносит негативные моменты в жизнь.
Чтобы предотвратить или лечить такое состояние, нужно следовать нескольким советам:
- Следить за уровнем холестерина в крови. Повышенный уровень холестерина приведет к образованию бляшек на стенках сосудов, которые еще больше затруднит ток крови.
- Заниматься спортом. Гибкость и эластичность сосудов достигается благодаря активному образу жизни.
- Пить достаточное количество воды. Обезвоживание делает сосуды хрупкими.
В целом здоровый образ жизни – это практически единственный способ избавиться от резкого потемнения в глазах при подъеме.
На этом все, не забывайте заходить на канал и подписываться. Пока!
