Неспроста тема психосоматики сегодня так популярна, ведь люди пришли к осознанию, что многие заболевания, не имея никакой органической подоплёки, не дают покоя и мешают жить здорово. И даже сами врачи порой разводят руками и отправляют к психологу.
⠀
⠀Что важно знать о психосоматических заболеваниях...
⠀
⠀1. Под психосоматикой следует понимать проявление на физическом уровне психологических расстройств.
⠀Каждая травма оказывает влияние на человека в трёх плоскостях: на его мысли, чувства и конечно же, на тело, которое всегда под рукой и которое, как правило, и отдувается за все наши неприятности. ⠀Поэтому работая с тем или иным психосоматическим заболеванием, следует возвращаться к травме, а так же не забывать про мысли и чувства, сопутствующие ей.
⠀
⠀2. Ни в одной книге вы не найдёте ответ на вопрос «Отчего у меня болит именно здесь?». А всё потому, что мы слишком непохожи друг на друга и истории наши крайне уникальны. Да, можно найти некую закономерность, но в любом случае болит у каждого всегда что-то своё и о чём-то своём.
⠀
⠀3. Симптом обслуживает нашу потребность.
⠀Другими словами, болезнь нам всегда для чего-то нужна, она нам в чём-то помогает. И задача заключается в том, чтобы выявить, в чём именно заключается эта помощь.
⠀
⠀4. Психосоматическое заболевание лечится в кабинете у психолога.
⠀Наивно предполагать, что вы дома прописывая аффирмации избавитесь, например, от псориаза. Ровно как и было бы наивным дома самостоятельно оперировать себе аппендицит.
⠀
⠀Сталкивались ли вы с психосоматикой в своей жизни? Какие именно заболевания вам интересно рассмотреть с точки зрения психологии?