Давайте начистоту. Почти каждая женщина мечтает выглядеть как модель с обложки глянцевого журнала, ловить восхищенные взгляды прохожих, быть в центре внимания.
· Вы активно скупаете все модные «новинки» в магазинах с косметикой.
· Покупаете дорогие наряды.
· Ищете быстрые способы похудеть и накачать мышцы.
Кажется, что это изменит вашу жизнь к лучшему. Еще немного и цель будет достигнута. Еще чуть-чуть:
· «От этого волшебного чая я точно похудею»!
· «Это новое платье изменит мою жизнь»!
· «Волосы после этого средства точно будут шелковистыми».
· «Этот крем разгладит все морщинки».
Знакомо?
· За плечами тысячи часов работы над собой. Горы денег спущены на «супер-классные» средства, которые точно помогут!
· Но улыбки на лице не появилась, морщинки не пропали и волосы не такие густые, как хотелось бы.
· Каждое утро вы просыпаетесь в надежде увидеть ту себя – «идеальную», но отражение в зеркале не радует…
Ваш организм испытывает постоянный стресс.
Вы продолжаете заедать тоску сладостями.
Поэтому и результата от тренировок нет. Постоянные срывы и новые диеты.
Пора бы остановиться, не думаете?
То, что вы считаете недостатками в себе – не приговор
Не нужно изводить себя. Бесконечно искать недостатков в зеркале. Стремиться стать «совершенством». Это невозможно.
21 век – время отретушированных фото, липосакции, пластический операций. Крупные корпорации зарабатывают миллионы долларов, а вы страдаете. Давление общества на женщин достигло пика.
Сегодня нужно быть: примерной матерью, женой, дочерью, прихожанкой, гувернанткой, горничной, кулинаром. Зарабатывать приличные деньги и выглядеть на все 100%.
И предела «требованиям» не существует. Кто придумал правила?
Почему в моде пухлые губы?
Почему «красиво» – это 90х60х90?
Почему женственность – это платье и туфли на каблуке?
Чтобы получить фигуру мечты, нужно полюбить себя. В мире не существует двух идентичных людей. Каждый индивидуален. В каждом есть «изюминка».
Найдите ее. Примите себя.
· Широкие бедра? Других у вас не будет. Жирок сжечь можно, а вот тазовые кости не уменьшить.
· Широкая талия? Ребра удалять, тоже не стоит.
· Нет объёмных ягодиц? Их можно «сделать» в зале или дома (если тренироваться с весами).
Только так вы сможете «кайфовать» от тренировок. Заметите прогресс.
P. S.
Для того, чтобы полюбить себя и свое тело – нужно перестать сравнивать себя с другими. Все предельно просто.
Цените себя.