При общении с мясоедами, многие веганы и вегетарианцы слышат такую фразу: “А что ваша еда еще и вкусная бывает?”.
На самом деле люди действительно не понимают, как можно сделать из овощей что-то вкусное. Для них овощи довольно пресные продукты, т.е. не такие вкусные, как мясо, котлетки и прочие продукты животного происхождения.
Но все очень удивляются, когда их кормят котлетами: “А из чего они? Такие вкусные!”. А по итогу котлетки из нута или чечевицы. А когда готовишь десерты, то тут вообще у многих челюсть отваливается, ведь невозможно же в их понимании готовить без яиц, молока и сливочного масла, ведь не вкусно же будет… Но будет вкусно, вы как нибудь попробуйте приготовить Raw-веган-торт, вам обязательно понравится.
А что с ними происходит, когда веганы говорят, что у них разнообразное меню? Они не верят, ведь все разнообразие лишь у мясоедов, веганы себя ограничивают и ничего не едят! Едят, причем едят очень много и вкусно. У веганов все на макаронах и салате и не останавливается.
Если вы не верите, что веганы и вегетарианцы питаются вкусно и сытно, то попробуйте приготовить эти блюда, и тогда вы поймете как ошибались:
1. Веганская паэлья с летними овощами и нутом
2. Грибы с чечевицей: рецепт веганского супа
4. Запеченные блины с клубничным вареньем (для лакто-ово вегетарианцев - едят яица и молочную продукцию животного происхождения)
6. Бирманский томатный салат (время приготовления: 15 минут)
А какое блюдо для готовки выбрали вы?
🍒Присоединяйтесь к нам - становитесь здоровыми, красивыми и счастливыми! Делитесь публикациями в своих социальных сетях и ставьте 👍🏻!