Многие любят солнечную ароматную кукурузу, но мало кто знает, насколько она полезна для нашего организма! Эта царица полей – кладезь ценных веществ и полезных свойств для нашего организма. Употребляя кукурузу, вы очищаете организм от токсинов, предотвращаете рак, укрепляете иммунитет. С кукурузой на столе никакие тромбы и проблемы с сердцем вам не страшны! Читайте статью до конца, и вы узнаете, насколько полезна кукуруза, и как она «творит» чудеса с нашим организмом.
Полезные свойства кукурузы и кукурузного масла – настоящее золото, а не злак!
1. Болит печень? Ешь кукурузу и смело заправляй салаты кукурузным маслом, которое поможет печени лучше работать, очищаться и восстанавливаться.
2. Проблемы с сердцем и сосудами? Помоги себе сам – немножко кукурузного масла каждый день и никакие тромбы в сосудах вам не грозят.
3. В зернах кукурузы содержится много калия – он укрепляет наше сердце и сосуды. Если вы любите кукурузу, то сами того не ведая, защищаете организм от инсульта, инфаркта и прочих сердечных проблем.
4. Любителям алкогольных напитков кукуруза тоже приготовила целебный сюрприз. Уникальный набор элементов нейтрализует губительное действие алкоголя. Если вы отлично провели вечер с друзьями за коктейлями, то кукуруза поможет восстановить хорошее самочувствие и нейтрализует похмельный синдром.
5. Кукуруза имеет мощный антиоксидантный потенциал – это замедляет процессы старения тканей. Организм дольше остается молодым.
6. Кукуруза предотвращает онкологические заболевания. Кто любит кукурузу, может не бояться рака.
7. Укрепляет иммунитет из-за своего сбалансированного состава. Если регулярно кушать кукурузу, то организм будет лучше сопротивляться инфекционным и простудным заболеваниям. Заморозьте кукурузные початки на зиму, и кушайте от души в сезон простуды и гриппа.
8. В кукурузе огромное количество витаминов группы В, от которых зависит работа нервной системы. Кушая кукурузу, вы предотвращаете неврозы, депрессии, станете более спокойны и менее раздражительны.
9. От золотистых зернышек зрительный аппарат начинает работать лучше. В кукурузе содержатся каротиноиды, которые придают ей яркий солнечный цвет и повышают остроту зрения. Если вы плохо видите, то кукуруза в рационе питания должна быть обязательно.
10. В золотистых початках много витамина К – он укрепляет сердечную мышцу и улучшает свертываемость крови.
11. Глютаминовая кислота положительно влияет на память и стимулирует работу мозга.
12. В кукурузных початках много клетчатки, которая активизирует работу вашего желудка и кишечника. Благодаря клетчатке, из организма быстро выводятся яды токсины и ненужные шлаки, накопленные годами.
13. Из зародышей кукурузных зерен добывают полезное масло, но в нем все витамины и полезные свойства содержатся в концентрированном виде, то есть, их в несколько раз больше. Его нужно употреблять в пищу при заболеваниях желудка и кишечника. Это панацея для людей, страдающим сахарным диабетом.
14. Кукурузное масло можно принять и наружно. Его добавляют в маски для волос – это вернет пышность, густоту и блеск вашим волосам. Масло втирают в ногти для повышения их прочности.
15. Кожные раны быстрее заживут, если смазывать их кукурузным маслом.
Внимание! А вы знали, что кукуруза – единственная в мире злаковая культура, в составе которой есть чистое золото! Так что, мы любим и едим по-настоящему ценный «золотой» продукт. Удивительно, не так ли?
Полезный совет! Варите кукурузу с листьями – это не только придаст ей божественный аромат, но и повысит питательную ценность.
Подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии, и каждый раз я буду радовать своих подписчиков занимательными фактами и интересными публикациями.
Вас могут также заинтересовать и другая моя статья, где упоминаются полезные свойства кукурузы – 5 дешевых продуктов для очищения печени. Читайте также:
Любишь остренькое? Обалденные малосольные помидоры за 15 минут!
Сочные оладьи из кабачков с чесноком. Легкий ужин за 20 минут!