Простые в приготовлении диетические стейки из индейки идеально подойдут для раннего ужина. Помидоры, соль, специи, горчицу, соевый соус, оливковое масло смешать, добавить к стейкам, всё тщательно перемешать, мариновать 30 минут. Затем выложить стейки на противень, сверху равномерно распределить оставшийся маринад. Запекать в разогретой до 220 градусов духовке примерно 40 минут. Готовность можно проверять немного разрезав мясо. Если сок прозрачный - стейки готовы! Приятного наслаждения!
Простые в приготовлении диетические стейки из индейки идеально подойдут для раннего ужина.
- килограмм стейков индейки
- средний помидор нарезать маленькими кубиками
- прованские или итальянские травы, соль
- чайная ложка горчицы, три столовые ложки соевого соуса, столовая ложка оливкового масла.
Помидоры, соль, специи, горчицу, соевый соус, оливковое масло смешать, добавить к стейкам, всё тщательно перемешать, мариновать 30 минут.
Затем выложить стейки на противень, сверху равномерно распределить оставшийся маринад. Запекать в разогретой до 220 градусов духовке примерно 40 минут. Готовность можно проверять немного разрезав мясо. Если сок прозрачный - стейки готовы!
Приятного наслаждения!