Куда ты инвестируешь свой главный ресурс?
Я говорю про время.
Надеюсь, ты считаешь время своим главным ресурсом. Ведь остальное добываемо. Только время ограничено. У тебя есть 24 часа в сутках. 7 дней в неделе. 365 дней в году.
Из них часть отведена на сон, от которого невозможно отказаться. В идеале это 8 часов ежедневно. И вот, у тебя остается 16 часов. 16 часов, которые правильно инвестировав к концу жизни ты скажешь «Я прожил яркую, счастливую и наполненную жизнь! Я доволен тем, как я ей распорядился. Я ни о чем не жалею. Я благодарен всему и всем.»
В современном мире очень легко провалиться в неосознанность и терять столь дорогие минуты, а иногда и часы. Проводя их в социальных сетях, за просмотром бестолковых фильмов и сериалов, прочтением пустых книг.
Если бы у тебя перед глазами постоянно был таймер отсчитывающий секунды твоей жизни, от каких занятий ты бы отказался(ась)?
Многие ведут личный бюджет, учет финансов, копят и инвестируют деньги. Получают зарплату и понимают сколько денег у них есть и сколько они могут потратить. Как увеличить доходы и уменьшить расходы. Оптимизировать и увеличить свой капитал.
Так почему очень немногие делают это со временем? Каждый день ты получаешь 16 часов, которыми можешь распорядиться на своё усмотрение. Инвестировать в работу или купить чужое время делегировав задачи. Инвестировать в семью и наполнится радостью и счастьем. Инвестировать в здоровье и продлить срок жизни. Путешествовать. Развиваться. Становиться лучше. У каждого свои ценности. Каждый выбирает то, что важно ему.
Главное быть осознанным и понимать, что выбрал ты, а что тебе подсунули.
Чтобы видеть наглядно куда уходит твоё время, отследить и убить хронофаги рекомендую начать вести учет времени. Это поможет тебе оптимизировать и главное понять на что ты тратишь свою жизнь.
Есть приложения для учета времени. Я пользуюсь aTimeLogger 2. Удобно и наглядно получая статистику.
Для любителей бумаги и ручки я добавил лист, который разделен на 15 минутные отрезки. В течении дня заполняя их ты будешь видеть куда уходит время.
Скачать чек-лист Время
_____________________________________________
автор: Максим Галсон
Подписывайся на мой канал, чтобы первым видеть мои статьи на тему личностного роста и эффективности, духовного развития, счастья и радости!
Будь осознанным вместе со мной!