Сколько разных тайн и мнений по этому поводу существует, давайте разберёмся что это вообще такое
- Коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность.
- С годами распад коллагена в организме преобладает над его синтезом. Причем этот процесс начинается в достаточно молодом возрасте.
И мы пытаемся получить коллаген извне, начинаем пить таблетки, капсулы, покупаем коллаген в порошке, а есть ли смысл от этого⁉️ Большинство веществ всасывается в кровь через тонкий кишечник, а затем уже идёт дальше по организму, но чтобы дойти до тонкого кишечника нужно пройти как минимум через кислую среду нашего желудка, а это мало чему под силу🙈😅
Поэтому куда эффективнее употреблять средства стимулирующие выработку собственного коллагена (например костный бульон, женьшень, алоэ, фасоль, продукты богатые витамином C)
И как вы думаете, если коллаген в порошке втирать в кожу, то мышцы станут эластичнее от этого?🙈
