- Мы встречались с девушкой почти 2 года. Казалось, что всё очень хорошо.
Но в последние пару месяцев она охладела ко мне.
Потом сообщила, что больше не любит, бросила и заблокировала.
Мои чувства к ней по-прежнему сильны и я всё ещё наивно надеюсь на её возвращение.
Как быть?
Отвечает психолог, Юлия Орлова:
- Конечно, самым простым и, возможно, банальным ответом было бы "отпустить".
Однако, так ли легко это сделать, как кажется?
Ведь сейчас Ваша правда в том, что Вы к этой девушке привязаны - у Вас есть чувства, эмоции, воспоминания, которые по-прежнему держат Вас в этих отношениях, даже если сами отношения уже завершены.
Иначе говоря, они завершены снаружи - т.е. вы больше не общаетесь, но не завершены внутри Вас, поскольку Вы по-прежнему думаете о ней, есть чувство недосказанности, незавершённости, верно?
Вот именно это чувство незавершённости и надо прожить ВНУТРИ.
Недаром в песне поётся: "расставание - маленькая смерть".
Смерть отношений, смерть надежд на счастливое совместное будущее, не так ли?
Эту смерть важно прожить, отгоревать.
И только после этого случается истинное отпускание человека и принятие ситуации.
О 5 стадиях горевания в следующей статье.
© Юлия Орлова
Картинки взяты с просторов интернета.
Запишитесь на бесплатную диагностическую скайп-консультацию!
___