Citrus Paradis - это его латинское название и означает не что иное, как «райский лимон». Рай, в данном случае, означает Барбадос и Ява, потому что грейпфрут, скорее всего, происходит оттуда . Фрукт получил такое признание среди некоторых христиан, что предполагалось, что именно им Ева, а не обычным яблоком, однажды искушала Адама.
По содержанию витамина С грейпфрут стоит на подиуме фруктов- он находится на третьем месте сразу за киви и шиповником . Да, да, это означает, что вопреки распространенному мнению, он более богат витамином С, чем знаменитость с его содержанием лимона.
Витамин С играет значительную роль в сжигании жира, подчеркивают исследователи. В материале с самыми быстрыми сжигателями жира BBC рекомендует употреблять 400-500 мг в день.
Помимо витамина С, грейпфрут также содержит витамины группы В(включая фолиевую кислоту ), минеральные соли , ликопин и целлюлозу , которая удаляет ненужные продукты жизнедеятельности .
Плод обладает сильным бактерицидным и противогрибковым действием, имеет дело с вредителями нашего здоровья и красоты - свободными радикалами. В то же время он низкокалориен.
Грейпфрут весом 320 г имеет около 95 ккал.